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近日，一名河南40歲民警加班辦案突發心梗犧牲。據悉，生前這名民警正主辦一起系列詐騙案，因時間緊迫，已經幾天幾夜沒有休息。加班熬夜、時間緊迫壓力大、突發心梗……這些關鍵詞，有沒有很熟悉？你可否擔心過：一樣喜歡熬夜生活不規律的自己，會不會有一天也會被這樣的病盯上？研究表明，45—60歲的中年男性是患心肌梗塞的高危人群，而在如今的高壓社會中，越來越多的年輕人發生心梗等諸如此類的心血管疾病。我們仗著年輕把健康不當會兒事，但終有一天現實會piapia地打你的臉。「三高」人群運動太少、暴飲暴食、吃得太油，這是很多都市青年的通病，往往高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖也容易盯上這些年輕人，而這些現象正是心梗的加速器，甚至基本決定了心梗出現早晚的問題。加班狗中青年心梗的發病人群主要是腦力勞動者，有的人工作起來幾天都不休息。這種沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。壓力過大人群生活節奏快，工作和生活的壓力往往會集中到一起。人在緊張時就會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快，這很容易引起心梗發作。煙癮者吸煙會促使動脈硬化，增大患心梗的危險。同時，吸煙會引起冠狀動脈收縮、痙攣，導致血管閉塞發生心梗，很多人就是在吸煙中心梗發作的。看看以上幾類人群，有你嗎？隨著心梗的頻繁出現，有關心梗救護的方法也越來越被人關注。比如我們常聽說的院前救護四要點：一是使患者平卧休息、不要走動；二是保持安靜，避免過度緊張；三是心跳驟停時，立即實施心肺復甦；四是呼救並立即撥打120急救電話，或擔架平穩送至就近醫院。