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2017-07-25T20:27:27+00:00
材料:當歸15g、黃芪30g、紅棗15g、紅糖適量。 做法: 1、把所有材料準備好。 2、紅棗洗乾淨,去核。 3、黃芪用清水泡洗乾淨。 4、當歸洗凈切片備用。 5、把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中。 6、注入適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮開後轉中小火煮20分鐘即可。 7、喝的時候,可按個人口味調入適量紅糖。 黃芪當歸怎麼吃補血:黃芪當歸羊肉湯 材料:羊肉500g、當歸15g、黃芪20g、鹽適量、紅棗20g、枸杞子15g、沙參20g、香矛1根、薑片3片、紅蘿蔔350g。 做法: 1、羊排骨頭剁大塊,其他藥材洗凈,胡蘿蔔去皮。 2、羊排骨頭冷水下鍋,焯去血沫。 3、焯好后,再次洗凈備用。 4、壓力鍋內坐水,放入洗凈的黃芪和當歸。 5、再把沙參,紅棗,枸杞子也放入。 6、加入焯好水的羊排骨頭。 7、放幾片姜。 8、放根香矛去腥增香,同時也有袪濕的作用哦,如果家裡沒有就不用放了。 9、蓋上鍋蓋開火煲至上氣,然後轉中小火煲20-30分鐘。 10、煲了20-30分鐘,放掉鍋內的氣,把紅蘿蔔塊放入。 11、再煲20分鐘。 12、這下可以了,放適量的鹽調味開吃吧。 黃芪當歸怎麼吃補血:當歸黃芪燉瘦肉 材料:豬瘦肉150g、當歸12g、紅棗5顆、黃芪10g、鹽適量、薑片適量。 做法: 1、瘦肉切適量大小,並切姜一片。 2、把瘦肉和薑片冷水下鍋焯一下血水。 3、然後過清水洗凈,入燉盅。 4、當歸過清水洗一下備用。 5、紅棗洗凈去核備用。 6、黃芪過清水洗一下備用。 7、把備好的當歸,紅棗,黃芪等也入燉盅。 8、注入約八成滿的開水; 按電子燉盅的說明操作在外圍也加適量開水,蓋好蓋子。 9、燉約2.5-3小時,食用前加少許鹽或者不加鹽勻可。 黃芪當歸怎麼吃補血:當歸黃芪排骨湯 材料:排骨200g、當歸10g、黃芪20g、淮山100g、油適量、鹽適量、姜適量。 做法: 1、排骨綽水。 2、將輟水后的排骨洗凈,去除血水。 3、當歸黃芪洗凈。 4、將薑片和排骨加入燉盅。 5、淮山洗凈,切片,加入燉盅。 6、將洗凈的當歸黃芪加入燉盅。 7、加入開水到燉盅中。 8、將燉盅放入隔水燉鍋,設定慢燉3小時。 9、快燉好時候加入鹽,再燉半個小時即可出鍋。 黃芪當歸怎麼吃補血:當歸黃芪煮雞蛋 材料:當歸10g、黃芪10g、紅棗10個、紅糖適量。 做法: 1、準備材料。 2、當歸、黃芪、紅棗(去核)、雞蛋洗凈,將當歸、黃芪與紅棗加入3碗水浸泡十分鐘后。 3、把雞蛋一起放入砂鍋內。 4、中火煮開後轉小火煮10分鐘左右。 5、將雞蛋撈出剝去殼。 6、再將雞蛋放入砂鍋內繼續煮30分鐘左右。 7、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將加入適量的紅糖。 8、繼續煮5分鐘左右即可。 黃芪當歸怎麼吃補血:當歸黃芪燉雞湯 材料:雞1隻、黃芪15克、當歸15克、大棗6顆、枸杞5克、鹽適量、姜4片。 做法: 1、雞洗凈,定型(雞翅膀自雞的嘴巴拉出來,雞爪塞入腹中)。 2、將洗凈的雞放入電壓力鍋中,加入足量的清水(足量哈,中途就不要加了)。 3、放幾片姜(蔥和八角可以省略)。 4、大棗、枸杞、黃芪、當歸。(枸杞最後放,出鍋前5分鐘。) 5、放入黃芪。 6、放入當歸。 7、放入大棗。 8、開啟電壓力鍋煲湯功能。 9、工作完成,放入枸杞(枸杞出鍋前5分鐘放,工作完成,放入,再加熱5分鐘就可以)。 10、選擇再加熱功能,5分鐘,關機即可。(這個功能是加熱,但是不加壓,所以可以提前開蓋子的。) 11、加入適量鹽,出鍋即可。
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