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無論是母乳餵養還是配方奶餵養，寶寶喝完奶之後，由於胃裡面下部是奶，上部是空氣，會造成胃部壓力，出現溢奶、吐奶的現象。因此，因此媽媽們應當及時幫寶寶拍嗝，把氣體排出，這樣可以大大減少吐奶、溢奶的情況。但是應當怎樣拍嗝呢？怎樣拍嗝才是有效的呢？拍嗝前的準備由於寶寶呼出空氣時，可能會同時吐出一點兒喝下去的奶，因此，媽媽要在手邊隨時準備一塊布或毛巾，保護自己的衣服。媽媽喂完奶不要馬上將寶寶豎抱起來，可先讓寶寶平躺，媽媽就開始從1 數到20，然後再把寶寶抱起來拍嗝，這樣拍嗝效果更有效，會很快把空氣拍出來。找到最適合的拍嗝方式幫寶寶拍嗝也是有技巧的，一般有三種方法，要領就是使寶寶身體前傾，輕拍其背部，以防吃進去的奶水倒流，容易嗆到寶寶。坐直拍嗝讓寶寶坐在媽媽的大腿上，身體前傾，用手托住他的下巴，扶著他的肩膀，用另一隻手輕拍或撫摸寶寶的背部。放在肩頭拍嗝把寶寶放在肩頭，用另一側的胳膊托住寶寶的屁股。此時寶寶的身體是豎著並伸展開的，這種姿勢最容易進行拍嗝，用另一隻手輕拍或撫摸寶寶的背部。臉朝下趴把寶寶的臉朝下放在媽媽的大腿上，用一隻手抓牢他，另一隻手輕拍或撫摸寶寶的背部。溫馨小提示：１、力度：幫寶寶拍嗝時，動作要輕柔切忌用重力；２、時間：一般情況下，拍嗝時長３～４分鐘即可；３、掌法：拍寶寶的手應五指併攏，掌心放空，拍的時候應由下至上，用力適中4、如果長時間沒有拍出嗝，可將寶寶右側卧位放於床上，嚴密觀察，以防嗆奶。