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出血，是內痔最典型的癥狀之一。內痔出血一般發生在排便過程中，根據病情的不同，可呈現出大便帶血、滴血和噴血三種情形。長期反覆性便血，容易導致失血性貧血，對健康危害巨大。那麼，內痔出血平時又該如何調理呢?內痔出血的三種狀態內痔，是一種直腸粘膜下靜脈曲張形成的靜脈團，在受到食物、天氣等多種因素刺激下，內痔表面會變薄。排便時，糞便與痔瘡表面產生摩擦就可能導致內痔破損，從而導致大便帶血。內痔便血，按嚴重程度不同，可出現大便表面帶血、滴血和噴血三種情況。以大便帶血和滴血最為常見，當內痔痔核變大，欲脫出肛門或脫出時，則可能出現大量滴血和噴血的情況。內核脫出肛門后應儘快還納，如不能還納或噴血時，應儘快去醫學治療。內痔出血，以鮮血附著糞便表面為主，如經常出現血與大便混合，大便呈現黑色時，要引起足夠重視，排查直腸癌的可能。內痔出血如何自我調理?1. 養成好的排便習慣，及時排便，不拖延、不忍便，排便時間盡量控制在5分鐘以內，避免長時間蹲坑，如玩手機、看雜誌等;2. 保持大便通暢，多喝水，增加對膳食纖維的攝入，多吃富含維生素的蔬菜水果，如香蕉、綠葉蔬菜，出現排便困難時、大便閉結時，不宜強行排便，可服用麻仁潤腸丸等來潤腸通便;3. 清潔肛門，排便后應及時用溫水清洗肛門，有條件的可用負離子電吹風吹乾，保持肛門清潔乾爽，減少細菌滋生對傷口的影響;4. 禁食辛辣刺激，如辣椒、芥末、咖喱、胡椒、白酒、茴香、羊肉、狗肉等易生濕熱的食物; 以上的方法，希望可以幫到大家。