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冬天已至已過，北方已經下起了大雪。一般人在冬天，身體會覺得冷，身體要儲存脂肪才能起到保溫的作用，所以食量也會增加，進而容易使人肥胖。一旦肥胖了，就很難控制血糖，在寒冷的冬天，糖尿病患者需注意健康安全。一、糖尿病典型癥狀1、多尿癥狀血糖越高，尿量也就會越多。尿量變多之後，導致體內的水分丟失過多，隨之出現口渴的現象。2、多食癥狀雖然糖尿病患者體內的血糖比較高，但動靜脈血中葡萄糖的濃度卻很小，導致組織細胞經常處在一個飢餓的狀態之下，使患者經常感覺到飢餓，要多食很多的食物來填補。3、消瘦癥狀胰島素在缺乏之後，患者的機體不能充分的利用葡糖糖來產生能量，從而導致脂肪和蛋白質加速的分解，一旦消耗過多，自然出現了消瘦的癥狀。4、視力下降癥狀糖尿病患者容易出現視力下降的癥狀，但只要患者的血糖得到了控制，那麼視力還是可以恢復的。另外，老年糖尿病患者得白內障的幾率明顯增多，白內障像塊白布似地擋在眼前，導致視線模糊。近年來，患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢，每天要吃很多的葯，還要忌嘴。特別是糖尿病患者，酸、甜、爛、軟的都不敢吃。其實，控制飲食並不能得到更好的醫治效果。二、糖尿病，一個穴位就治癒糖尿病被中醫理解為「消渴疾」，糖尿病人夜晚臨睡時，總覺得口舌乾燥、五心煩熱。比鄰君教你一個妙招，每晚臨睡前只要拍打然谷穴就能使癥狀得到有效緩解。按摩兩隻腳的然谷穴位時，要用點力，按下感到酸脹時鬆手，再按，鬆開，這樣反覆10-20次。如果持續有酸脹的感覺，就算刺激到穴位了。然谷穴有生津止渴的功效，患者拍打然谷穴后，嘴裡就會分泌很多唾液，就不會總覺得口渴。很多糖尿病人之所以會心情煩亂，就是心火大的原因。然谷穴屬於腎經，屬水，拍打然谷穴可下引腎部的水，以水熄火，內心就不會煩亂而有助於睡眠。還可以吞咽津液，揉臍，效果非常顯著。有人疑問，吃藥、忌嘴多年都不能徹底根治糖尿病，一個穴位都能治癒嗎？糖尿病的成因很複雜，按摩然谷穴雖不能根治糖尿病，但能有效的緩解癥狀。除了吃藥，還可以配合揉臍，適當做相對比較慢的運動（如步行、慢跑、打太極拳、騎腳踏車、游泳），恢復臟腑的功能，血糖慢慢就正常了。更多糖尿病中醫知識，加作者微信：13244225800，歡迎交流！