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「小暑大暑，有米也懶煮」，當氣溫達到32℃以上時，人們就會感受到「桑拿天」了。小暑炎熱起來，食慾降低、胃口不佳、腸胃不適，可以來點綠豆飲品。By 一品湯盛廣東湯館用料綠豆 100克薏米 50克龍牙百合 30克薄荷 2克冰片糖 適量做法步驟1、綠豆和薏米用清水浸泡一晚上；2、薄荷和龍牙百合清洗乾淨即可。3、薄荷用茶包袋裝好，所有材料下鍋，加1.5L冷水，先用大火煮開，轉小火煮1.5小時。起鍋前5分鐘加適量冰片糖。小貼士孕婦慎吃薏米和綠豆。豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。