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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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它有一種特殊的味道,愛它的人視其如珍寶,厭它的人趨之若鶩。它貌不驚人,卻是古代宮廷佳肴,有「皇帝菜」的美稱。而且,今天要告訴你,千萬不要小瞧了這菜,因為:吃它利尿降血壓,吃它養血養心肺,吃它降脂清血管,吃它還助眠、化痰、增食慾!▲ 茼蒿花這就是茼蒿!今兒咱也來吃吃這皇帝才能吃的菜,要吃得明白,就繼續往下看!營養豐富且均衡——無愧「皇帝菜」之稱中醫認為,原本作為宮廷觀賞植物的茼蒿,除莖葉嫩時可食外,根、莖、葉、花都可入葯,有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。現代研究也發現,茼蒿含有13種氨基酸,豐富的維生素,較高量的鈉、鉀等礦物鹽,以及一種揮發性的精油和膽鹼等物質,尤其是對於老年人易水腫、食慾差、腦袋暈脹、血壓不穩有特別好的調理作用。半斤茼蒿煮著吃胃口好,便秘除,人精神最佳食用方法:茼蒿250克,分兩次水煮后加調料食用。茼蒿汁高血壓、心臟病的最佳食物最佳食用方法:茼蒿200克洗凈、切碎、搗汁,溫開水送服,每服1杯,日服2次。或與菊花腦各60克,水煎服。涼拌茼蒿活血、養血、清血管特安全最佳食用方法:茼蒿250克,洗凈入沸水焯過,切細,加適量芝麻油、食鹽等佐料拌勻食用。

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