Zi 字媒體

很多孩子都有不愛吃飯的表現，為了讓孩子順利地接受各種蔬菜，最有效的方法是：在1歲前就讓他品嘗到不同的蔬菜口味，為以後的飲食習慣打好基礎。口味是培養出來的，小時候沒吃慣的東西，長大以後接受起來就比較困難。因此，培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從添加輔食做起。下面小編就給大家來分析一下孩子想要吃的美食。美食的步驟1.做餡。把蔬菜包在包子，餃子或小餡餅里。把西葫蘆擦成絲，和適量麵粉，雞蛋液一起均勻攪拌成麵糊糊。在平鍋內少放些油，油熱后，將攪拌好的麵糊糊倒入鍋內，攤成薄餅。2.搭配著吃。把蔬菜和孩子喜歡吃的食物搭配在一起做。如青菜肉末豆腐羹、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，燒得入味。3.蘸著吃。孩子喜歡把蔬菜蘸著各種醬吃，可以選擇的醬有：番茄醬、甜麵醬、沙拉醬等，也可以是炸醬。4.式樣多多的蔬菜三明治。把蔬菜夾在雞蛋餅，烙餅或饅頭片里，再加上幾片火腿。5.拌沙拉。蔬菜水果沙拉、蔬菜火腿沙拉都可以試一試。6.蔬菜泥。在土豆泥、胡蘿蔔泥等蔬菜泥里澆一些有味道的濃湯。以上就是小編為大家分享的幾種好吃的美食，你們可以做給孩子吃哦！小編相信孩子一定很愛吃的，小編比較喜歡蔬菜沙拉，因為這個口感真的很不錯，而且很容易就做出來了，你們喜歡哪種美食呢？