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有的人經常會挑戰自己，經常會做一些無厘頭的事，喜歡運動的美國女孩Alyse Brautigam，她一直想挑戰一下30天不洗頭是什麼感覺？機會來了，她要參加一項長途徒步的活動，順便開始了她的挑戰！這次她將徒步從喬治亞州到緬因州，剛好經歷差不多一個月。每天她都要流很多汗，一天下來頭髮一直都是濕的，她是一個很乾凈的女孩，之前三天不洗頭她就癢的難受，剛開始她一點都不習慣，但覺得還可以，連續12天沒有洗頭，還沒有想象中的那麼糟糕，雖然前半個月還好，但后一段時間就沒有前半時間那麼好了，頭髮整個黏黏的，油的不行了，並且開始打結，這樣的頭髮讓她很抓狂，很不舒服。到後來Alyse終於忍不住了，最後只好認輸了， 立即使用大量洗髮液和護髮乳好好滋潤自己受損的頭髮，洗完后清爽的感覺讓她忍不住大呼，感覺真是太舒服了。