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2017-07-25T20:27:27+00:00
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原標題:上海:全民健身日活動舉行 「體衛結合」指導市民正確健身今天(8月8日)是全國第九個全民健身日。2017年上海市「全民健身日」活動主會場活動,在黃浦區復興公園舉行。上午7點30分,復興公園活動現場已經非常熱鬧。包括剛剛在天津全運會群眾項目上獲獎選手等,進行了武術、太極等健身展示。記者注意到,本次全民健身日,更為突出「體衛結合」特色。在現場,市體育局及市體科所將組織運動康復、運動營養等專家為市民帶來科學健身指導。比如,體脂檢測儀能告訴你體脂含量,讓市民有針對性減肥。對於腰間盤疾病,也可以通過運動針對慢病干預。一位大叔今天檢測出來的脂肪還偏高15斤。他說,自己通過慢跑,體重已經從92公斤減至88公斤,看來,接下去還要繼續「管住嘴、邁開腿」,把15斤脂肪減掉。很受市民歡迎的奧運級體能康復團隊,今天特別為市民提供FMS篩查(功能動作篩查與矯正鍛煉)、運動損傷防護與康復、運動與營養等現場諮詢服務,並指導市民科學健身。這個區域吸引了許多年輕人。他們希望通過一次全面的測試,得到更正確、安全的健身方法。在楊浦濱江,健身愛好者用運動的熱情拉開早晨的序幕,平衡車、跆拳道、太極禪展示在黃浦江美景的襯托下顯得格外動人。市民除了能夠親身參與滑冰、滑雪的運動模擬器VR體驗之外,還能與體醫專家面對面。來自大內科、運動醫學、運動康復、運動營養等領域的專家為市民提供運動損傷防護與康復、運動營養制定等方面的諮詢,通過體質成分、體態、核心平衡、關節控制穩定性與活動度等評估系統,結合醫療評估手段與參與者身體狀況,制定運動處方。據了解,除了主會場,今天在上海其餘15個區的公園、廣場、綠地等分會場,也同時舉辦活動。各區體育、衛生計生部門和相關單位也同樣在現場組織專家參與現場諮詢,為市民提供諮詢服務,指導市民健康生活方式,進一步推動全民健身和全民健康深度融合。

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