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現在不僅僅是年輕人會長黃褐斑，老年人更容易長斑，老年人的斑點叫做老年斑，那您知道日常生活中怎麼去老年斑嗎?您知道老年斑的消除方法有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關去除老年斑的偏方的知識，感興趣的您趕快來看看哦。一、蓮藕排骨湯先給大家介紹一款祛斑滋補湯：蓮藕排骨湯，它主要是由排骨及蓮藕燒制而成。材料：蓮藕100克、豬排骨200克、 鹽、蔥段、薑片、陳皮、料酒各適量。方法1、把排骨清洗乾淨后剁成段，並用清水焯一下備用。蓮藕清洗乾淨去皮切成塊。2、緊接著在鍋中加水並燒開，再將準備好的排骨、蔥段、薑片以及陳皮和料酒等材料一同放入鍋中燉煮。3、下入蓮藕塊，等開鍋后換小火慢燉，直到熟爛，最後加入適量鹽進行調味。二、天麻芸豆蛤蜊湯材料：天麻10克、雞湯400克、芸豆200克、蛤蜊400克、姜1塊、鹽2克。1、將芸豆清洗乾淨后切成小段備用。2、我們再把芸豆和雞湯煲湯燉煮。3、之後轉成文火再煲20分鐘左右。4、下入蛤蜊，並以大火煮沸。5、等到蛤蜊殼都張開后，加入適量鹽進行調味。功效：這道天麻芸豆蛤蜊湯是人們養顏滋補湯中的極品選擇，是一道清爽宜人的軟堅散結益氣湯，具有防止老年斑、養顏消食的功效。三、赤豆枸杞豬肝湯材料：豬肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、鹽2克、姜3克。1、把赤豆清洗乾淨后浸泡在清水中備用，蔥清洗乾淨切成小段，姜切成片備用。2、把準備好的食材放在一起燉煮熟爛。3、最後加入適量鹽進行調味，並可根據個人口味放一點香菜提味。四、甲魚烏雞湯材料：甲魚、養顏甲魚、烏雞、鹿茸、西洋參、后尖肉、枸杞子。1、把烏雞和甲魚整理好切成塊，鹿茸和后尖肉洗凈備用。2、之後加入各種藥材，煲湯6個小時后即可食用。功效：這道甲魚烏雞女性養顏滋補湯的營養價值很高，烏雞含有豐富黑色素、蛋白質、鐵和其他多種營養成分，具有益氣滋陰的功效，與其他藥材一同食用可起到很好的益氣補血和預防老年斑之功效，很適合女性朋友食用。五、海帶燉鴨湯方法：將鴨子剁成小塊，海帶切成小塊，把準備好的鴨肉和海帶下入鍋中燒開，並撈去浮沫。之後加入適量蔥、姜、花椒和料酒進行調味，接著換為中火將鴨肉燉爛，加入適量鹽準備出鍋。六、黑木耳豆腐湯把黑木耳清洗乾淨后泡發，豆腐切成小片，把黑木耳和豆腐一起下入雞湯中，再加適量鹽燉，10分鐘左右即可出鍋食用。七、蘿蔔牛肉湯把牛肉清洗乾淨后切成塊，燒開一鍋水，將切好的牛肉下入鍋中燙去血水並撈出。胡蘿蔔清洗乾淨削皮切塊，與牛肉一起下入鍋中以大火煮開，並加入適量調料，轉中火煮至熟爛即可。以上介紹的七款女性養顏滋補湯，經常食用可滋養女性身體，使女性朋友保持年輕狀態，更能延年益壽。去除老年斑小妙招1.老年斑如果數量很少，可以採取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅髮熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。2.生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。有些老人老年斑很嚴重，而有些老人臉上乾乾淨淨。所以老年人得老年斑並不是必然的，只要好好調養，也是可以做「無斑」老人。大家好，是不是還不知道，怎麼正確改善自己的臉蛋兒呢，還在為斑點，暗黃，痘痘，著急嗎？是不是不懂怎麼去保養呢？世界上沒有醜女人只有懶女人，你們說對嗎？不管是護理自己的倆的臉蛋兒，或者是化妝都是不可以懶的喲！不懂怎麼護理記得加qq31766395607