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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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  通常在我們生病的時候,感冒也好,頭疼發熱也好,都會多喝水,水似乎已經成為了一種萬能葯,那麼對於小寶寶來說,水是否也可以多喝呢?喝水要注意些什麼呢?  首先,在寶寶6個月內,無論是母乳餵養還是奶粉餵養,都是基本不需要給寶寶喂水的,6個月後,可以適量喂水,但不要太多,除非在生病高熱的情況下。  「多喝水沒壞處」,很多寶媽受到這種觀念的影響,常常希望寶寶喝水越多越好。但事實並非如此,在健康狀態下,6個月以下的寶寶根本不需要額外喝水;而恰恰相反的是,發燒、腹瀉的寶寶則一定要多喝水。  孩子不喜歡喝水,家長們錯誤的引導孩子喝水的方法需要注意。  那些因為孩子不喜歡沒味道的水就用甜水代替的家長,你要明白,孩子以後可能就更加不喜歡白開水了。  有些父母用果汁和飲料給孩子喝,這樣孩子會更加不喜歡白開水,還會蛀牙。  還有就是不要喝反覆燒開的白開水,這種水有害而且難喝,大人也不能喝。  和空氣接觸很久的水,會產生細菌的,所以不應該給孩子喝。  冰水對於腸胃,消化功能是有害的,所以也不能給孩子喝。  不要管制孩子喝水,過多或者是過少都是不行的。  正常時期寶寶需要多少水?  正常情況下,也就是寶寶未生病的情況下,補水的估算方式是,嬰兒每日每公斤體重需水量125~150毫升,加水的計算:體重(公斤)乘以125~150毫升,減去寶寶一天攝入的奶量。  寶寶滿6個月以後就可以少量飲水,喝水的目的不是為了補水,只要喂輔食方式是對的,目的是為了讓寶寶養成良好的飲水習慣。如果寶寶不喜歡喝白開水,寶媽也不必著急,只要水(包含奶)總的攝入量每天達到900ml一般不會缺水,別忘了水果和飲食中的水也是算作總攝入量里。  等到寶寶1-3歲以後,每天可以安排點白開水,一些清淡低鹽湯類或羹類也是不錯的選擇。可以在兩次餵奶(餵食)之間、流汗后、洗澡后、睡醒后給寶寶喂水。但正常情況下,3歲內的寶寶每次飲水不應超過100毫升。  到了孩子4歲以上,每天就可以飲水800毫升左右,到了成年人,女性每天需飲水1500毫升,男性1700毫升。  生病時寶寶需要怎麼喝水?  醫生常對孩子正發燒、腹瀉的家長說,回去一定多喝水。可家長們並不重視或者喝的不夠,導致寶寶高燒反覆不退或者腹瀉脫水。  和成年人相比,寶寶更容易脫水。寶寶在嘔吐、腹瀉、發燒或出汗等特殊時期會流失了大量水分,如果這時攝入的水分不足以補充身體所需時,就會發生脫水現象。  為了防止寶寶脫水,在寶寶出現上述病症時,寶媽注意要給寶寶補充足夠的液體,並保證水分攝入。發燒時,只有攝入更多的水,才能有助於排尿排汗,加快身體代謝。

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