Zi 字媒體

「營養八寶粥Eight-treasure porridge」八寶粥是傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神等作用。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。By 瑤瑤材料過程1、八寶粥料（超市有一整包賣的）用水浸泡1小時。2、浸泡好的八寶粥料瀝干水分，與水、冰糖一起加入到破壁機里。3、點選「熬粥」功能，按「啟動」，等破壁機工作完成後即可食用。Tips如果不喜歡吃甜的，可以不放冰糖改放適量的鹽喔！烘焙幫廚娘瑤瑤，90后雙子，極分裂的性格導致同時熱愛烘焙與做菜。伺候著叫蛋撻的肥貓。關於烘焙做菜或養貓，都可以在下方「寫留言」跟我閑聊喔！