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寶寶咳嗽有痰，呼吸不暢，媽媽很心疼，化痰是關鍵!因為咳嗽有痰的時候，這些痰(分泌物)很黏，裡面有很多蛋白質的成分，如果沒有排出來，細菌進去后，就會附在痰液上，痰液就成了很好的培養基，細菌會快速繁殖，導致二重感染。而且，如果寶寶每次都是要靠咳嗽來排痰的話，咳嗽會刺激黏膜產生新的分泌物，有了分泌物，寶寶又要咳嗽，這樣反覆，就會導致「明明咳嗽也不重，但就是很難好，一咳就咳上好幾個星期」。如何幫助寶寶排痰?首先家長要明白，寶寶排痰和大人排痰不一樣！寶寶的痰可以通過濕化呼吸道、拍背，很多時候會排到呼吸道以外，但是咽到了消化道內，只要能夠排出呼吸道，就算痰排出來了，不一定像我們正常成人會吐出來，所以家長掌握這樣的分寸，就不要過於憂慮了。拍痰的技巧!姿勢：寶寶最好是頭低腳高的姿勢，爸媽可以讓寶寶趴在你的大腿上，也可以讓他俯卧在床上，用小枕頭墊高下半身。手法：手要五指併攏，彎曲呈中空杯狀，拍寶寶左右兩側的肺部(上背部)，不要拍脊柱和腰部以下的部位。爸媽可以把耳朵貼在寶寶的背部，聽他的呼吸聲，呼嚕呼嚕聲就是寶寶痰的位置。順序：從下往上，從兩側到中間。力度：拍背時，要有一定力度，應發出「啪、啪、啪」的響聲(空心音，而不是實質音)，如果輕描淡寫地拍，是很難起到效果的，但也不能過重。只要手法正確，寶寶是不會痛的。時間：最好在寶寶喝奶2小時后，以免引起寶寶吐奶。爸媽按照上面的方法，在寶寶上背部左右兩邊各拍5分鐘左右，就可以幫助寶寶排痰，一天可以拍3-5次。拍痰過程中，要注意觀察孩子的表情變化，如果孩子出現氣喘或者任何不適，要停止拍痰，並把孩子口鼻的分泌物擦乾淨。另外建議，少吃甜食多補充水分，室內濕度保持60%-65%左右，或者頭低腳高姿勢下分別俯卧、側卧、仰卧一段時間(5分鐘左右)，都有利於寶寶排痰。關注兒科醫生微信：Dr-yuanyuan，隨時諮詢兒科醫生