Zi 字媒體

在面對櫥窗里美美衣服的時候只能望而止步；在照著鏡子時內心總是苦惱不堪而又無可奈何；在遭受別人的冷嘲熱諷時自信心倍受打擊；……這就是原來的我，現在我想把我的減肥經歷和減肥方法分享給大家，希望胖寶寶們都能夠瘦下來，找回最美的自己。我是地地道道的北方人，從小到大，一直都是胖子，5歲開始，就像是打了激素一樣，到了6年級的時候已經100斤了，高中畢業145斤，人生巔峰，而我只有160的身高。雖然男人嘴裡不承認「臉蛋控」、「身材控」，但心裡卻是這麼選擇的，當時我還天真的認為只要人好就行，真愛可以戰勝一切。在大二的時候，有一個男生觸動了我碩大身軀下隱藏的那顆少女的芳心，我直接開始了猛烈進攻。結果……當然是被無情的拒絕了，「我想找的是一個女人，而不是一個胖子」，這句話深深地刺痛著我。於是我開始瘋狂的減肥，每天跑步，打球，跳減肥操，主食減半，晚餐只吃水果，可長期下來，根本承受不住！好幾次身體虛，暈倒。後來還傻傻的用過減肥藥，抑制食慾，開始是有效果，可長期下去，營養不良，很快身體開始慢慢變差，膚色難看……多次嘗試無果，不但無效還傷害了身體。去年朋友聚會，是我對減肥重新燃起了希望。看到老朋友時，我驚呆了，這還是她嗎？2年之前肚子上還掛著層層游泳圈的，現在堪稱女神哇！我迫不及待的請她吃了大餐，求問她的減肥秘訣。一番暢聊之後，知道他沒有節食、沒有吃藥、也沒有抽脂，只不過用了一個叫布佳為的減肥方法。了解了之後，我就開始去諮詢，在一番細心地解答之後，我知道自己是內分泌紊亂導致的，通過定製化的飲食調整和輕運動，慢慢的瘦下去，養成不易胖的體質。在一個月的時間瘦了16斤，睡眠質量也改善了，整個人氣色好了很多，回想之前一身的膘，不僅帶走了我的美麗，還影響了我的健康。 每天看著自己一點點的改變，自信也都回來了。一個月瘦了16斤，整個人氣色好很多我每天按司布佳為法去執行，沒有節食，正常一日三餐，不用挨餓。2個月後，一共瘦了30斤，五官更加明顯，大家都覺得我漂亮了很多。胖寶寶最好的整容就是減肥，這一點沒錯。3個月過去后一共減了43斤，每天一小步，堅持到底就是一大步。減肥了之後，人也顯得高了，腿也顯得長了，其實我們跟女神真的只是一步之遙！我的故事就到這了，我希望這段經歷能夠對胖寶寶有所幫助，也給大家加加油，只要有信心，方法正確，不拋棄不放棄，保准你也可以瘦的美美滴！