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2017-07-25T20:27:27+00:00
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很多家庭每天吃什麼都是由媽媽決定的,因為她做什麼就吃什麼。做的最多的大概就是各種美味小炒吧!不知道媽媽做的小炒你愛不愛吃,這些家常小炒經常出現在我家的餐桌上,感興趣的學來做給媽媽吃吧!1、荷蘭豆炒五花肉食材:荷蘭豆200g、五花肉200g、蒜、生抽、鹽、生粉適量做法:1.將荷蘭豆去掉兩頭的須,洗凈瀝干,蒜去皮切末2.五花肉洗凈切成片,用鹽生抽生粉拌勻腌十五分鐘 3.鍋里放少許油燒熱,放蒜末爆香,放入五花肉炒至油出來變透明4.再放入荷蘭豆,加少許滾水炒兩分鐘5.最後放入鹽炒均勻后出鍋即可2、芹菜炒土豆片食材:芹菜200g、土豆2個、蔥、花椒、青椒、油、鹽、生抽、味精各適量做法:1.將芹菜洗后切成小段備用2.土豆去皮切片,用冷水浸泡洗去澱粉3.將芹菜入開水中焯一下撈出,放入冷水中冰涼4.鍋中放油燒熱,加蔥和花椒炒香,放入土豆片和生抽翻炒 5.等到土豆片快熟時,放入焯過的芹菜,加鹽翻炒片刻 6.最後加入青椒和大蒜炒1分鐘,加味精調味炒勻即可 3、青椒炒肉絲食材:里肉、青椒、橄欖油、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、白糖、雞精、香油做法:1.裡脊肉洗凈切絲加入生抽、糖、料酒、胡椒粉、澱粉抓拌均勻2.腌製片刻后,加入一些橄欖油拌均勻 3.炒鍋倒入橄欖油,爆香蔥姜,倒入肉絲翻炒 4.將肉絲炒至變色堅挺后盛出5.鍋中留少許底油,倒入青椒翻炒片刻6.加入生抽,鹽和白糖,把肉絲倒入翻炒均勻 7.最後淋入香油,加少許雞精翻炒均勻即可出鍋4、胡蘿蔔炒豆腐食材:北豆腐500克、胡蘿蔔1根、蔥、蒜苗、豆瓣醬、生抽、植物油做法:1.將豆腐切成長方條,電餅鐺內刷油,煎至兩面金黃色 2.煎豆腐的同時,將蔥、蒜苗切段,胡蘿蔔去皮切片 3.熱鍋涼油,放入一勺豆瓣醬炒香,放入蔥段、胡蘿蔔煸炒至變色 4.放入豆腐,放一勺生抽,翻炒均勻,加半杯開水,小火燜煮5.待收干汁,放入蒜苗段,翻炒出鍋即可5、豆腐乾炒青菜食材:豆腐乾、生菜、大蒜1瓣、鹽做法:1.將豆腐乾切成細條,生菜洗后濾水待用2.大蒜去皮洗凈切成片備用3.鍋里放油燒熱后,放入豆腐乾和蒜片,翻炒幾下4.用手隨意把生菜扯成幾段,扔到鍋內 5.大火翻炒幾下,放鹽炒勻即可出鍋裝盤6、萵筍炒肉片食材:萵筍1根、土豬肉少許、胡蘿蔔半根、蒜1瓣、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、美極鮮醬油做法:1.將豬肉切片,加入少許鹽,雞粉,白鬍椒粉,少許料酒抓勻腌制2.胡蘿蔔及萵筍蒜全部切成片備用3.鍋放油燒熱后,將胡蘿蔔和蒜片先放入炒香4.加入肉片打散翻炒至8成熟,加入萵筍片翻炒5.調入少許美極鮮醬油增鮮,加少許鹽炒勻即可出鍋7、紅燒茄子食材:茄子500g、香菜、蒜適、糖、生抽、鹽做法:1.在碗內放白糖,倒入適量生抽 2.大蒜洗凈剁成蓉放入碗中3.再加入適量清水成碗汁備用4.茄子洗凈,去皮切滾刀塊,調少量鹽煞一下水 5.香菜擇洗乾淨后切段備用 6.鍋內放油燒熱,將茄子煎至兩面金黃 7.碗汁中加入少量澱粉拌勻,倒入煎好的茄子中,快速翻炒 8.出鍋前灑入剩餘的蒜蓉和香菜即可8、香椿炒雞蛋食材:雞蛋6個、香椿100克、蔥花少許、精鹽1小匙、白糖少許、色拉油2大匙 做法:1.將香椿用清水沖洗凈,去掉硬根,瀝凈水分切成細末 2.雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻 3.熱鍋入色拉油,下入雞蛋,煎成大塊4.放入香椿拌炒均勻后,加入精鹽,白糖快炒入味5.最後淋明油炒勻出鍋即可 喜歡美食,愛好美食,可關注「美食健康烹飪」公眾號:msjkpr,大家一起交流

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