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文：新沂 木村姐姐圖：來自網路成年，尤其是20歲以來，我們開始接觸五花八門的護膚品和化妝品，電視里雜誌上的精緻臉龐，都在鼓動我們把一層又一層的彩妝塗在臉上。美是美了，但隨之而來的還有——面部清潔好像越來越難，從前只需要清水洗臉照樣乾乾淨淨清清爽爽，現在呢，洗面奶、洗臉皂、潔面儀、清潔面膜……洗個臉而已，真的要這麼複雜？ 1 有時只有潔面還真不夠 洗臉的道理其實和洗碗差不多。有的東西用水就能洗掉，有的比較「油」就需要用含有「表面活性劑」的成分來洗（比如洗潔精和洗面奶，以及更強力的卸妝產品）。有些底妝、防晒霜、彩妝，就不能只靠日常潔面來清除，需要認真卸妝。○ 怎麼判斷我用的產品需不需要卸妝？1）將你要測試的產品（比如防晒霜、BB霜）塗在鏡子上2）準備一點洗面奶，用水和開備用3）幾個小時后，用含有洗面奶的水噴洗鏡子上塗抹的產品如果很容易就可以清理掉鏡子上殘留的產品，那就不需要使用卸妝產品，正常洗臉就好啦；如果很難清除，就需要先用專門的卸妝產品清潔，再洗臉。卸妝則要用卸妝油，專門祛除油性化妝品，盡量選擇植物油基底，不容易堵塞毛孔。 2 洗完緊繃繃就是洗乾淨了？ 洗臉是為了洗掉臉上的汗水、油脂、灰塵、彩妝產品等的。這個過程難免會把原本保護皮膚的那層油脂破壞掉。緊繃感就是因為油脂被過度清除產生的。這樣雖然能給你很明確的感覺「我洗過臉了，效果很明顯」，但卻不見得是一種健康的狀態哦。○ 正確的洗臉方式1）使用溫水，流水潔面2）輕盈地揉搓3）整個過程持續一兩分鐘洗完臉之後的感覺應該是：膚感爽滑，不緊不綳，沒有灼熱感~更不會澀澀的，猶如夏天裡清爽的檸檬~ 3 潔面皂比洗面奶洗得更乾淨？ 潔面皂：鹼性，去油徹底，洗完清爽但乾澀如果洗完臉的觸感有像拂過橡膠一樣的澀澀感，那多半是鹼性皂。一般的皂不建議用，夏天或者特別油膩的另說。也有些配方比較複雜的潔面皂，清潔過後觸感更佳，一般也更貴一點。洗面奶：膚感爽滑，不緊繃，但容易覺得洗不幹凈……洗面奶的成分相對洗臉皂來說更加溫和，而且由於是液體，也更容易在配方中融入一些潤滑成分，緩解潔面之後的乾澀。皮膚敏感的菇涼們還可以試試刺激性更低的氨基酸洗面奶，當然價格也要高一些，就看你認為值不值了。 4 洗面奶一定要買營養豐富的？ 潔面產品都是表面清潔產品，停留時間短，各種營養成分無法發揮明顯作用，所以就別指望洗面奶里的各種成分給你的膚質來一個翻天覆地的改變了。但在其他步驟的基礎上配合，倒是可以起到一點錦上添花的作用。挑選潔面產品可以從這麼幾點考慮：1）考慮自己的膚質：除了天然油田，都不能盲目控油，否則可能形成「出油→過度去油→補償性出油→去油……」的惡性循環2）自然環境：長期處於濕度低的環境中（比如大北方或者常空調房）要特別當心不要盲目控油；空氣比較臟、暴露時間長可能需要清潔力較強的產品，或者配合洗臉刷、起泡網來清潔毛孔，減少黑頭的產生。3）參考年齡：25歲上下是一個肌膚狀態的分界線，皮膚的恢復能力開始下降，這個時候按按照自己的皮膚狀況選擇，有必要的話降低所用產品的刺激度。4）購買力：100塊的洗面奶價格是10快的十倍，但是功效肯定達不到十倍，買更貴的值不值，要根據自己的購買力和需求來判斷。洗個臉而已，其實還真的蠻多講究的是吧？生活中處處都有容易被忽視的小智慧，你願意當一個懵懵懂懂的人，還是一個細膩清醒的人呢？你好，我是小旭子，一個堅信女生必須內外兼修的90后。在這裡，你能得到最實用的美妝時尚乾貨，最真實的生活情感感悟，和最簡單易學的提升自我方法。微信：小旭子（xiaoxuzi_fashion）