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我家二寶前一段時間真的是把家人都累壞了，之前的風寒感冒還伴著發燒，好不容易才好，咳嗽卻一直都不見緩解，陸陸續續吃了一個多月的葯，葯吃多了我們也擔心，真的不知如何是好！我婆婆聽說了后，馬上從老家趕了過來，不允許寶寶再吃藥，說紫蘇粥就可以止咳。我雖說心裡不同意，但又抱著試試看的心態，聽了婆婆的話，婆婆每天都給寶寶吃紫蘇粥，神奇的是，兩天後就鮮有咳嗽了。沒過幾天婆婆就回老家了，這個偏方倒是留給了我，囑咐我說還要給二寶吃2天。紫蘇粥的做法其實很簡單，現在我就把方法告訴各位，希望能幫助一些寶媽解決問題。首先準備食材，食材都是很常見也很便宜的：一：紫蘇10克二：粳米50克三：生薑3片四：紅棗去核10-15克先用粳米煮粥，粥將熟時加入紫蘇葉、生薑、大棗，趁熱餵給寶寶就好了。平時也可以煮來吃，紫蘇對人有很多好處的，能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症。生薑和大棗可根據喜好自己添加。 寶媽們注意哦！紫蘇粥只能用於風寒引起的咳嗽，一定要對症下藥。通過這件事，我也知道了食療的好處，所以關於寶寶的感冒、發燒、抵抗力差等等食療和推拿的小妙招，我都有在收集，孩子太小，總是吃藥只會使抵抗力越來越差。我已經整理了0-8歲寶寶常見病的方法有80來個了，特別好的會記錄朋友圈，方便在ertuihao999 家長們隨時能看的！！！