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皮膚越來越差？早上起來噴嚏不斷？跟你的床單有你家的床單多久換洗一次？你可知道，除了你的家人，與你共眠的其實還會另有其物！ 這些床上用品隱藏的細菌，看的麥咭目瞪口呆，好多人都是一個月換一次床單，還有人半年或是更長時間才換一次床單。那陪我們入眠的，除了愛人還有上百萬的細菌……床單10天不換=給皮膚「上刑」人的一生，有大約三分之一(每天8小時)的時間，在床上度過。而人在睡眠的過程中，就等於皮膚做了一次鍛煉，表皮會進行再生，新的皮膚會取代舊的，老的皮膚脫落成為死皮。這些死皮中有不少就落在床上。這些死皮會成為許多細菌生存的「食物」。不僅如此，在床單上還會殘留我們身上各種各樣奇怪的物質。如身體的油脂、唾液、全身沾染的污漬灰塵、體液、甚至尿液和糞便。除了人身上的廢物，研究還發現，每年一個人會在床上留下接近10萬毫升(平常礦泉水167瓶的量)的汗水，所以床鋪的環境屬於潮濕狀況，容易滋生真菌。不常換床單易誘發多種疾病1、真菌或細菌感染 用過一周的床單帶菌數比浴室門把手帶菌數多出24631個。枝孢菌易導致哮喘和肺炎；真菌會造成甲癬甚至股癬等。所以，患有哮喘病的朋友更應注意勤換洗床鋪用品。2、誘發痘痘如不常換床單，睡前又不認真洗臉甚至帶妝入睡，會更易導致面部皮膚老化，也會增加細菌繁殖，進而誘發丘疹、長痘痘等皮膚病。因此，長痘痘的朋友也要注意勤換洗床鋪用品。3、塵蟎研究發現，一晚過後，床上的塵蟎就會增加150萬。4、皮膚刺激或濕疹臟床單會摩擦皮膚導致皮膚刺激，出現紅斑、潰瘍等炎症現象。此時不宜擅自使用油脂軟膏，應及時看皮膚科醫生。應該多久換一次床單？據美國《紅書》雜誌的報道，專家建議7-10天清洗更換一次床單、枕套！正確的清洗方法有霧霾，或是陰雨天：床單、被套、枕套，正常清洗乾淨后，在晾乾之前，最好用55-65攝氏度的熱水燙洗床單，浸泡15-20分鐘，然再晾乾。有太陽的晴天：床單、被套、枕套，正常清洗乾淨后，在陽光下暴晒，並放置在乾燥處。只有這樣才可以除去附著在床上用品中的細菌和蟎蟲！新買的床單應先清洗再使用新買的床單，不可直接使用，應該清洗晾晒乾凈后再使用！因為床單在生產車間以及包裝、運輸過程中會沾染灰塵、細菌等，所以即使是新買的床單也應該清洗乾淨再使用。聲明：文章轉載僅作分享，如有涉及侵權煩請聯繫，我們將在第一時間進行刪除。誠邀稿件，歡迎投稿：yangzhanggk@foxmail.com。