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麻辣人妻小S自曝生活就在媽媽、老婆、媳婦與主持人等不同角色間切換，雖然很享受這樣的生活，但有時候還是想獨處，「每當感到壓山的時候，我就會坐在廁所對著鏡子跟自己說話，在跟自己對話的時候，常會說出一些自己也覺得震驚的話，然後壓力就會慢慢的降下來」。謝霆鋒曾在節目上說：「自己的減壓方式比較殘暴（打拳、撞門），有一次我剛結束了整夜的電影拍攝，但是拍攝過程不如我想象中順利，我走在自家走廊中時，感覺非常憤怒，我當時便用肘用力撞門，而我的手那次也受傷了」。吳彥祖的減壓方式就是消失幾天，然後會跑到南非去打獵，他說打獵是放鬆身心的最好方式。蔡依林的減壓方式是不會讓自己的手指甲「不穿衣服就出來見人」，所以即便是在工作，一有空她就會抓住工作人員，為其做漂亮指甲當作減壓。容祖兒的減壓方式說起來很雷人，但是很湊效，每當壓力壓得喘不氣來的時候，她便會對著自家的馬桶大喊：「我好累，我好睏，什麼時候才能結束，讓我好好的睡上一天一夜」。羅志祥的減壓方式比較特別，他如果感到心情煩悶的時候便會組織一個麻將局，叫上蔡依林等好友，然後痛痛快快的打上N圈，直到壓力減下來為止。