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中醫上將痰分成三類：氣鬱之痰、脾虛之痰和血痰。氣鬱之痰是大家平時理解的脂肪瘤，主要由於憋氣胸悶而成。我們咳嗽出的痰有時不是來自肺部，而是脾虛生痰，如此則應健脾祛濕。血痰是高血脂形成的，由於血脂堆積而生成的痰。這三種痰可以互轉，調理應事先確定病因，以免張冠李戴。三個穴位化痰有奇效足陽明胃經之豐隆穴豐隆穴對現代人最有作用，它可以去除高血脂，所以體內痰濕很重的人一定要揉這個穴位。有人嗓子啞了，自述好像是有東西糊在裡邊，吐也吐不出來，這就可能是有痰結，結在喉嚨這塊了，就給它點按豐隆穴一分鐘，馬上他就覺得這塊開了，這東西什麼都沒有了，不知道痰化到哪裡去了。所以它既可以化有形之痰，也可以化無形之痰，覺得這兒有東西但吐也吐不出來，咽也咽不下去，像梅核氣一樣，它也能散掉。如果有人覺得就是有痰吐不出來，揉了豐隆穴以後很容易就可以把痰吐出去，這個豐隆穴是一個非常重要的化痰穴。【取穴】從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是你兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，每天按壓或艾灸3分鐘左右。手太陽小腸經之支正穴支正主是小腸經通到心臟的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心臟和小腸是相表裡的，（它倆是可以相互通的），所以這個小腸經與心臟之間的一個絡穴。絡穴是聯絡的意思，它是一個絡穴。支正穴有一個特殊的功效，它可以治療人體的贅生物。長了一個瘊子，有了扁平疣，這是什麼原因？為什麼會產生這些贅生物？這些贅生物在中醫裡邊講就叫痰結，就是濕氣結在一起結成這些東西了，叫痰濕所結。另外一方面有氣鬱之症，就是生了一些氣，體內的痰濕凝結成這些贅生物。還有脂肪瘤也是這些東西，都是人體的痰結。通過按摩支正穴，可以化解這些贅生物。為什麼會有這個效果呢？因為支正穴呢可以從心臟那裡吸取一些血液和能量，然後衝擊小腸經，人體的消化功能不好，痰濕就會消化不出去，如果小腸的功能增強了，痰濕能夠被及時的化解掉，就不會產生這些贅生物，所以按摩支正穴它就可以化解體內痰濕的贅生物。【取穴】腕橫紋上五寸，這裡（是）支正穴。任脈之膻中穴膻中穴是在我們日常生活中運用比較多的一個重要的穴位，因為它具有理氣活血通絡、調節神經功能和消化系統功能等功效，位於胸部。【取穴】膻中穴位於人體前正中線，兩乳頭連線之中點。經屬任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽;任脈之會。氣會膻中心包募穴。此外，一身宗氣會與膻中穴，故膻中又為「氣會」，有理氣開胸，降氣通絡之功。常用於治療心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。對小兒有咳喘問題，按揉能理氣活血通絡，寬胸理氣，止咳平喘。一般用是食中二指按揉100-200下或者用大魚際擦50-100下到發熱！