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現在生活壓力大，生活節奏快，很多人都一心撲在工作上，而忽視了簡單的鍛煉。辦公族長時間的坐在那裡工作，一坐就是一天，加上坐姿錯誤，很容易就出想頸椎問題。尤其到了三伏天，高溫暑熱、空調涼風，頸椎問題更是雪上加霜，小編周圍就有很多人在抱怨頸椎疼、肩膀酸軟等。那麼如何治療頸椎病效果最好呢？小編為大家搜集了2個治療頸椎病的小偏方，希望能幫助有這些病痛困擾的患者，願你們早日康復。每個人的情況不同，如果有正在遭受頸椎病、腰椎間盤突出，肩周炎、骨質增生等骨病困擾的讀友們，有30年經驗的骨科疾病老師，能給一些專業的建議針對病情做最好的治療。【藥方①】方法與用料：艾葉一把、米醋四兩，加水適量，煮沸約10分鐘，加白酒二兩，攪拌均勻，將毛巾浸透，熱敷頸后、肩、背部肌肉，按壓有明顯酸痛、緊張之處，熱敷以熱而不燙為宜。一日一次或兩次。 天涼時可把上次藥水加熱后再加酒二兩即可，第三次需換藥；天熱時需一次一換藥，熱敷一周或至癥狀消失。【藥方②】：將伸筋草在水裡浸泡半小時，加水250毫升，浸泡30分鐘后，先大火熬開，再改為小火煮10分鐘后，每日服用兩次就可以了。堅持服用，不出一月，頸椎病從此遠離你。都說疾病三分治七分養。功能鍛煉對頸椎病的預防、治療和康復尤為重要。針對頸椎病，分享個實用的方法，來緩解或預防頸椎病！今天給大家分享一套名醫親授的保健操，每天拍一拍，輕鬆緩解你的頸椎疼痛，效果顯著！