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強筋壯骨： 豬皮中富含的膠原蛋白是構成人體骨和筋不能缺少的營養素。還有助於加強指甲、毛髮的生長。 抗衰老： 經常適量吃一些豬皮或豬蹄有助於延緩素愛老。 提高免疫力： 豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物及脂肪，能夠補充人體所需部分營養，使人的免疫力增強。 美容： 豬皮中富含的膠原蛋白能夠滋養皮膚，可加強皮膚細胞吸收與貯存水分，使皮膚不容易乾癟起皺，而變得更加平整光滑，豐富飽滿。 活血補血： 豬皮性涼味甘，可活血止血、光澤頭髮、滋潤肌膚、補益精血。