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2017-07-25T20:27:27+00:00
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之前製作了色彩鮮艷的果蔬面,寶寶看到了,要吃這好可愛的「蝴蝶和貝殼」。就直接用做好的面,做一份雙茄打鹵彩色面。 雙茄就是番茄和茄子這兩個食材搭配一起,有番茄的酸和茄子的嫩,搭配在一起既除去了茄子的油膩,又中和了番茄的酸味。茄子、青椒、西紅柿和瘦肉一起煮一煮,完美的把茄子、西紅柿和肉的滋味全滲進滷汁中了。把勾上芡汁的雙茄鹵澆在軟嫩香滑的彩色面上,味美色香,光是想想,就已經口水直流了!By 寶寶餐餐見主號用料彩色蝴蝶、貝殼面 適量茄子 30g番茄 半個豬肉 30g青椒 5g澱粉 2g做法步驟1、西紅柿用刀畫十字後放入開水中燙泡10分鐘,這樣比較容易去皮;2、把西紅柿剝去皮后,切成小粒。茄子和青菜椒切成更小的小粒狀;(紫茄子比綠茄子的皮薄一些,對於寶寶來說更容易嚼爛。並且紫茄子與綠茄子相比,營養更加豐富些,花青素更多,並富含維生素P和鐵。當然營養很多是在茄子外皮上,所以不要去皮哦!)3、瘦肉切成小塊,放入料理機中打成細膩的肉泥狀,加適量水攪拌均勻;(因肉泥炒的時候很容易黏在一起,肉泥中加水攪拌成糊狀,炒的時候會減少肉粘連在一起。建議買肉時不要買含太多筋的,不然寶寶不好咀嚼。 )4、在鍋中刷點植物油;5、放入肉末翻炒至變成白色,然後加入茄子粒翻炒至茄子變軟,再放入青椒翻炒均勻后加入西紅柿粒;6、西紅柿稍微出汁后,在鍋中加入170g水,大火煮; 7、煮至湯汁沸騰;8、在鍋中倒入提前準備的好的芡汁,大火煮開,有微稠的狀態;(澱粉我用了2g,澱粉中加水的量有35g。)9、雙茄鹵做好之後,開始煮麵。水開后把面放入鍋中,大火煮3分鐘后再中火煮2分鐘,撈出;(如果想要更加的軟,可以再多煮兩分鐘。建議做好滷汁后再煮麵,不然面放久了會粘在一起。如果提前煮好了,把面放在溫的白開水中鎮一下,等下做好滷汁后加入面中,就不會粘連在一起。)10、面煮的時候會有稍微掉色,但煮好后還是很漂亮的哦!11、晶瑩欲滴的雙茄鹵加入彩色面中,是不是很有食慾!小貼士蝴蝶面和貝殼面的做法詳見上一篇菜譜~豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

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