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哪些人易患頸椎病?答案顯而易見，當然是白領一族!作為長期低頭伏案的工作者，大多數白領的頸椎都有一些疼痛感，那麼如何緩解頸椎疼痛呢?我們看看保健專家介紹的三個偏方治療頸椎疾病。按摩天宗穴取穴：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。經常按摩天宗穴，可以緩解肩關節周圍肌肉勞累，生髮陽氣，促進氣血運行。這是我們醫院國家名老中醫王宏坤老師治療項背頸肩疼痛的絕活，具體做法由痛按到不痛，一般一次點按10～15分鐘。敷大號熱水袋用大號熱水袋灌半袋開水(剛開的水要稍放一會兒，溫度大概80℃~90℃)，裹上兩層毛巾，枕著睡覺，以感到溫熱不燙為宜。夏天水溫可以保持到天亮，冬天水涼了需換水一次，謹防燙傷。大約枕到一個小時，局部會出汗，不用關注，繼續睡覺。一般患者連枕三晚，癥狀會明顯好轉，頸部輕鬆舒緩，甚至治癒。其原理是：血得寒則凝、得熱則行。優點：溫熱度持續時間長，充分利用睡眠時間，糾正局部氣血循環。辣椒泡酒材料：辣椒2兩、高度白酒半斤。方法：將辣椒浸泡入白酒中，浸泡一周左右後，取適量酒液塗抹患處。原理：辣椒味辛性溫，酒性發散，外塗溫通經絡，發散邪氣。如何緩解頸椎疼痛?如何不再遭受頸椎病的困擾?除了以上的三個偏方治療頸椎疾病以外，我們建議白領一族要在忙碌的工作中抽出些許的時間進行鍛煉，每一個小時后就轉動脖子，緩解頸椎長久支撐的壓力。健康的方法何其多，對症的才有效，查找微信：limeng9188 更多頸椎病治療方法，歡迎諮詢！