Zi 字媒體

這個世界上最恐怖的事就是比你聰明的人比你努力比你有錢的人也比你努力來看看這些人，當他們脫下衣服你就知道他們為什麼如此有錢了▼美國的RBC每年都會組織華爾街精英們進行一次鐵人十項全能賽要求參賽的選手在四個小時內完成一個400米跑、扔橄欖球引體向上、40碼（37米）衝刺雙杠下撐、500米划船撐桿跳、20碼（18米）折返跑卧推（男性80公斤，女性35公斤）最後一個800米跑▼這些比賽項目先不要說參加了看看就讓很多人感到害怕那麼接下來看看這批年齡跨度從22歲到62歲的華爾街精英們是怎樣做的他們的表現一定會讓你大跌眼睛400米跑瑞銀集團副主任Peter Cabaj參加了400米這上身裸露的肌肉線條不輸給任何一個肌肉男模一看就知道他有一個健身的好習慣▼大型交易公司Trillium Trading的高級副總裁David Lazarus40歲出頭，跑完400米用時47秒在國內能跑出這樣的成績直接國家一級運動員▼RBC資本市場總監Michael看似一把年紀但仍然有一身健碩的肌肉這身體與小夥子有什麼分別呢▼引體向上卡萊爾集團26歲助理Marc Howland一口氣連續完成30個引體向上▼Greenhill的助理Collin Zych艱難的做了23個引體向說實話23個也不少這種堅定值得鼓勵▼IRC證券老總David Carraturo頭髮雖已花白但他任然完成了26個引體向上沒有一個好身體怎麼做老總▼40碼（37米）衝刺跑交易策劃Shane Remolina跑完40碼（37米）用時5.43秒▼高盛投行的Christian Schulz看這跑步的姿勢在不知道他是做什麼之前很多人會認為他是一位職業運動員！▼頂級投行Jefferies的分析師KrisMartin40碼衝刺僅用時4.8秒這速度應該是運動員的成績▼摩根斯坦利的分析助理Tom McCarthy40碼衝刺跑同樣也是4.8秒這身肌肉太TM讓人羨慕了▼雙杠下撐總監Abbett Greg Stripe雙杠臂屈伸能夠連續完成52次能做到這個成績真的不容易不過你看他手臂上的肌肉就知道為什麼他能做這麼多▼ICAP集團副總裁Mark Rubin是衛冕冠軍雙杠臂屈伸做了54個絕對的牛逼真不愧是霸道總裁▼WallachBeth資本的營銷總監Andrew McOrmond完成了48個雙杠臂屈伸雖說次數沒有前面幾位的多但它這身肌肉線條讓人佩服的五體投地▼垂直縱跳Jefferies的分析師Kris Martin垂直縱跳0.8米大寫的牛逼，真的很膩害！▼摩根大通副總裁Michael Bennett垂直縱跳達到了驚人的0.87米這麼好的彈跳力就算是參加NBA的選秀也是一塊好料！▼500米划船戈德曼高盛副總裁Pierre Le Veaux憑藉著1分18秒01的成績斬下500米划船賽單項冠軍看他的大胸肌、6塊腹肌、人魚線就已經讓人流口水了不知道的人還以為他是職業運動員▼瑞銀（UBS）總監Rob befumo500米划船用了1：30.80分鐘▼前耶魯大學橄欖球隊隊長國際投資者Will McHale500米划船用了1分18秒16屈居第二懂得投資自己身體的人才是你最值得的信賴的投資人▼也許有人會說要麼是白人要麼是黑人那你就來看看這位華裔私人投行Trafelet Brokaw的經理Jay Li1分31秒的成績奪下第四▼奧斯本資本管理合伙人Max 500米划船用時1:28.10▼正在比賽的Rubin雖然這划船的姿勢不正確但是這個鯊魚線絕對是讓人看了眼紅▼卧推前普林斯頓橄欖球隊副隊長花旗副總裁Jaiye Falusi完成了21個卧推▼JP Morgan Chase27歲經理Michael Bennett做了25次卧推▼Osbon私人財富管理公司的合伙人兼董事John Osbon80公斤的卧推連續做了26個▼女子比賽女子比賽更為激勵富國銀行的Evelyn Konard400米跑只用1分4秒▼她絕對是霸道女總裁的范兒這樣的女漢子理財經理理財找她絕對讓你放心▼花旗分析師Laura Placentra榮獲4項冠軍▼第一次參賽的placentra就贏得華爾街最佳女運動員的稱號▼富國銀行的員工Travis Melvin和花旗的員工Jaiye Fulsi在一起展示他們的單項冠軍獎牌▼亞裔Jay Li和Mark Rubin最終收穫男子比賽的前兩名看他們自信的笑容▼看完這些華爾街的精英們你是不是認為他們很閑呢工作上不如你呢？讓華爾街的精英們告訴你他們每天工作16-17個小時都是很正常的事但他們一直堅持做的一件事就是健身沒有一個好身體就算你是億萬富也無補於事▼動圖Jay Li說他每天5點起床后先去健身房鍛煉然後再去上班▼冠軍Rubin說他每周要鍛煉6次每次2個小時▼現實中我們身邊很多人卻是這樣的▼看這些精英們都大汗淋漓的參加各種運動挑戰自己的體能，你作何感想呢？這些人每天工作 16-17 個小時是很正常的事，但他們一直堅持做的一件事就是健身，沒有一個好身體，就算是億萬富翁又如何？對於大多數畢業參加工作的人，身體的軌跡是這樣的。許多人把這歸結於壓力大，工作忙，甚至把身材的改變看做理所當然剛畢業：身體脂肪含量 10%-13%畢業 2 年：身體脂肪含量 14%-18%畢業 4 年：身體脂肪含量 19%-22%畢業 8 年：身體脂肪含量 23%-26%畢業 10 年：身體脂肪含量 28%-32%看到他們，你就沒有借口。 其實健身意味著和同齡人拉開距離，越忙的人反而越注重健身。 哪怕你工作再忙，生活壓力再大，別忘了抽出 2%的時間，去健身，去鍛煉。