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注意勞逸結合，感冒及時治療長春生修堂中醫院腎病專家提醒，工作緊張、易出現疲勞的人要注意合理安排生活，勞逸結合，提防急性腎炎的突襲。如果出現感冒等病症，一定要重視，及時休息，及時治療。此外，還應加強營養，適當鍛煉，增強身體抵抗力，保持良好的生活習慣，定期對身體進行必要的檢查。70%的腎炎患者發病與過勞有關據報道，有臨床調查顯示，約70%左右的腎炎患者發病與長期過度勞累有關。這是因為人在疲勞狀態下，加上工作、精神緊張，易造成機體抵抗力下降，導致細菌、病毒感染，引發急性腎小球腎炎，出現頭暈、眼瞼或雙下肢浮腫、腰酸腰痛、尿泡沫增多等癥狀。不幸的是，這些表現往往不容易引起人們的重視，很多人都認為是近期勞累所致，只要適當休息就會得到緩解，直至出現嚴重浮腫、血尿、高血壓等癥狀時才匆忙就醫。腎炎的發病原因有哪些?感染：主要的有細菌、病毒、寄生蟲等感染，這是腎炎最常見的病因，特別是感冒、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以引發腎炎。亂吃藥：進入體內的藥物大多數是通過腎臟排泄出體外，有些藥物可能對腎臟造成嚴重傷害，如解熱鎮痛葯、某些抗生素、含馬兜鈴酸或青木香的中草藥、某些中成藥等，所以藥物一定要在醫生指導下使用，不可亂用，以免對腎臟造成不可挽回的傷害。過度勞累：包括過度勞累，如：重體力勞動和劇烈運動、開夜車、甚至房勞等，都是引起腎炎的病因。動脈硬化：隨年齡增加，腎臟功能自然衰退，動脈硬化也是腎功能損害的重要原因，所以，中年以後的人群要關心自己的腎臟，最好每年檢查尿常規和腎功能。其它：如水電解質紊亂、酸鹼平衡失調等(如嚴重的嘔吐，腹瀉，失血等)，可引起慢性腎炎急性發作。