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初夏到了，滿大街的時令水果也成了大家手中的新寵，像西瓜、桃子、荔枝、櫻桃等等，這些水果不僅可以生津解渴，更能補充人體大部分的維生素，可是曾被李時珍讚美過的枇杷你又知道多少呢？枇杷是南方中的稀有水果，在初夏成熟，比一般的水果要早，因此被稱為「果木中獨備四氣之時者」。枇杷中富含豐富的纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。枇杷不僅是可口的水果，並且枇杷還可以入葯。枇杷性寒、味甘，酸。說了這麼多，現在我們就來一起看看吃枇杷到底有哪些好處呢？女人的減肥佳品枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，可以起到很好減肥作用。保護眼睛 預防近視枇杷中的胡蘿蔔素的含量在各類水果中位居第三，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，因此，多攝入胡蘿蔔素可保護視力、養護眼睛。尤其是兒童多吃枇杷，可以起到預防近近視的作用。幫助消化增加食慾枇杷含有有機酸，能刺激消化腺分泌，可以起到增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有的作用。枇杷的其他作用枇杷除了可以生吃之外，還有哪些秘密是你不知道的嗎？枇杷的美白的作用枇杷具有美白潤膚的作用，取新鮮的枇杷，用其果肉絞汁，早晚塗於面部十分鐘，然後用清水洗掉，可以達到去皺增白，潤澤肌膚的作用。通乳當妊娠嘔吐時，可以取枇杷葉配生薑煎服;小兒吐乳不止，可以用母丁香為葉，配以棗湯服用。枇杷雖好，但是也要注意它的食用方法，避免造成不必要的身體傷害。首先需要注意的是沒有熟透的枇杷不能吃，切勿為了貪吃害了自己。吃不熟的枇杷容易導致腹瀉，另外，對於脾虛的人群，也不適合食用枇杷。不可以與枇杷同食的食物第一，白酒和枇杷不可以同食，這主要是因為酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質，攻擊正常細胞，不利於健康；第二，小麥和枇杷也不可以同食，雖然小麥有健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴的作用，但與枇杷同食易生痰。看了枇杷的這些功效，小夥伴們是不是恨不得現在就捧上一個枇杷好好地吃起來，但是也千萬要記得哪些是不可以與枇杷同食的喲。本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。