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都說細節決定素質，而看一個女人的身材，不只能看到她外形的美醜，更能看到她舉手投足間的氣質和涵養！一個身材好的女人，一定很有氣質。身體苗條，舉止端莊的女人，平時一定是個注重氣質的人。坐在辦公室里，遠遠望去，那個把腰板挺得直直的就是她。你很少見這樣的女人駝著背彎著腰，就連擠公交，她們也是把背挺得直直的，高視闊步，氣質文雅。而那些在電腦桌前彎腰駝背，雙腿亂放的女人，一朝一夕身體走樣，或是上下肩，或是近視眼，或是歪脖子，只會讓人覺得形態難看，又何來文雅氣質呢？一個身材好的女人，一定很有教養。由於她注重規律，節制。能夠在美食麵前管好自已舌尖的慾望，勸誡讓自已別貪那一口。由於節制有度，所以待人待事也會變得溫順平和，彬彬有禮。遇到讓人憤慨的事，並不是滿身怒氣地對朋友或家人發火，而是默默抑制，在心裡化解怒氣，笑容帶過。一個有教養的女人，和家人也會相處得極好，很少生氣，自然臉色也是紅潤的，皮膚也是潔凈通透的，身體也是美觀的。一個身材好的女人，一定很聰明。都說「人是從你的表面看到你的內在，」注重自已身材的女人才更聰明更有聰慧，由於她曉得理想是「看臉社會」。你看那些身材好的女人走在街上，路人都會多看她一眼。搭個公車，上來一個身體好的女人，也會有人搶著讓座。聰明的女人，會把愛情調劑地甜甘美蜜，在家裡，老公也會打心裡愛著，寵著。沒人想從你走樣的身材里理解你的靈魂，只要把自已變美了，才會有人關注你啊！看一個女人的身材，就大約曉得她過的幸不幸福。都說「女為悅己者容」一個生活幸福的女人，身體一定是前凸后翹，火辣誘人的。你能夠想象她去美容院頤養的樣子，由於過的幸福，才會更在乎自已的身體，想讓愛人記住最美的自已。而那些曾經面色枯黃，身材走樣的女人，能夠窺到她背後那段已無激情的婚姻和岌岌可危的愛情，對愛情心死了，也無心在意本人的美醜了。女人想要有涵養，要先從改變自已的身材開始。看一個女人的身材，就大約曉得她的生活態度。生活中，很少見到一個高尚文雅的女人是個胖子。由於苗條美麗的女人更注重生活的質量，她決不會讓任由本人暴飲暴食，在把家庭打理地有條不紊之後，她們會去做個健身操，拉伸本人的身體線條。而那些有時間卻窩在家裡看劇吃零食的女人，寧願看著本人變胖變醜，也不願意抽出二非常鍾做個瑜伽，更別說抽時間去頤養自已的身體了。改變自已的身材，要從注重外在開始。好的外在，是一個人的名片，連自已的外在形象都不上心的人，又怎樣去承當生活的義務呢？從現在開始，收拾自已的不修邊幅，周末有空去跑跑步，堅持一段時間，別前功盡棄。半夜少叫宵夜，也別再暴飲暴食了。只要你注重自已了，生活才會賜予你更多溺愛。改變自已的身材，要從會花錢開始。買貴一點溫馨的內衣，身體是自已的，別等到身材走樣了才懊悔。你的每一次花錢，都在透露你的身份位置，給自已買高質量的衣服，相信自已配得上更好的。別心疼也別苛刻，會賺錢也要會花錢，好的身體不是省出來的。那些願意給自已花錢的女人，願意愛自已的女人，才會有人珍惜！改變自已的身材，要從豐富內心開始。晚上別再熬夜玩手機了，早點睡覺，養好本人的身體。有空時多讀書，寫字，平心靜氣沉澱自已。豐富自已的內心，不對自已沮喪，也別對生活妥協，寧靜，安和，內斂，容納。俗話說：「相由心生」，只要當你的內心足夠強大時，你的面容和身體才會跟著變好。女人20歲之前漂亮，能夠說是天生的，20歲之後還漂亮，那是自已努力經營的，那些願意把自已變美變好的女人，才會有人愛！