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簡，是一種美。極簡一直在美學中有一席之地，攝影講究極簡的構圖，主體突出明確。在商業上，日本有只賣一本書的書屋，有只賣一道菜的料理屋。有時候我們稱那些日本品牌為「性冷淡」，如無印良品、優衣庫，配色不是黑白灰就是黑白灰。巴黎uniqlo優衣庫專賣店美國人也需要更加簡約的概念。因為，美國家庭給人感覺家裡的破爛東西那真不是一般地多。導致這樣的原因，我想是美國人「消費至上」的觀念和每個美國人多多少少有點「收集癖」，後來家裡的東西越堆越多！漸漸的，包括美國在內的發達國家的人們正在摒棄消費主義的生活方式，越來越追求「簡單生活」。關於如何過極簡生活的書籍、博客、文章已經快達到「泛濫」的地步了。《生活大爆炸》劇照 在2000年的日本，由山下英子提出「斷舍離」的概念，讓極簡主義的生活方式得到了進一步的升華，影響了全球範圍的男男女女。「斷」指不買、不收取不需要的東西；「舍」指把堆放的無用之物全部清理掉；「離」則指拋棄對物質的迷戀，讓自己處於簡單、舒適的空間之中。山下英子生於東京，日本早稻田大學文學部畢業。顛覆百萬人生活方式的史上最強人生整理概念「斷舍離」創始人。大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透了放下心中執念的修行哲學「斷行，舍行，離行」，隨後便不遺餘力地致力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷舍離。山下英子說，她很喜歡讀者提出的「減法生活、自在人生」的口號，而豆瓣里一篇著名的書評更精確地概括出山下的思想：扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。問：究竟什麼是「斷舍離」？答：表面看，這是一種家居整理、收納術，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。問：不管是對物，還是對人，當決定「斷舍離」的時候，都會遇到「斷掉、捨去、離開」的痛苦，該如何面對？答：很簡單，也很直接，就是充分地去品嘗那份痛苦。如果從痛苦中逃離，行動就會停滯；如果和痛苦對立，行動也會停滯。當你接受了正在品嘗痛苦的自己，你就能從那裡得到恢復，繼續向前邁進。山下英子家的客廳「斷舍離」這種簡單到有點冷淡的美感，也是日本禪宗所提倡的。閉上眼睛，通過冥想達到專註，這需要你摒棄外物，以達到和自己對話的境界。日本禪宗文化在日本，被問到房間多大，通常回答：「四疊半」、「六疊」。這是按踏踏米數量計算的，「四疊半」指房間只能鋪四個半個榻榻米那麼大，而一個塔塔米大約是180×91大小。一些日本人就在六疊大小的房間里，吃飯、睡覺。正因如此，一些人於是將身邊物品收拾至最低限度讓空間更寬敞。而且在地震頻繁的日本，減少東西可以降低被摔落的物品砸到的風險。所以有時候我們看日本人，家裡被收拾的空空蕩蕩也就不奇怪了。雖然大家沒怎麼察覺，但極簡主義生活方式其實已經開始慢慢影響國內的一小部分人了。比如「如無必要，勿增實體」這八個字已經為很多人所熟知。「一個人，放下越多，越富有」美國著名學者梭羅認為，如果一個人能滿足於基本的生活所需，其實便可以更從容、更充實地享受人生。為了驗證他所悟出的人生真諦，1845年，梭羅只帶了一把斧頭，就跑到瓦爾湖邊做了一間小木屋，獨居了2年零2個月零2天。梭羅「多餘的財富只能夠買多餘的東西，人的靈魂必需的東西，是不需要花錢買的。」這在當今時代的浮光掠影中更顯得深刻。夠用的物品和少了物品的空間能夠讓心靈平靜，思緒更清晰。人生里只需幾樣重要的事物，當你擁有太多東西時就無法立即找到你所需要的物品，把多餘雜物捨棄掉，你會看到人生的新意義和新可能。《我的家空無一物》劇照極簡主義並不是一股腦地把全部東西都丟掉或改掉搜集物品的習慣，而是更認真的去思考自己真正需要什麼，讓自己重新看待自己所擁有的一切。 我們是時候給自己做做減法了。持續不斷的加法，有時候會讓你看不清正在重要和正在想要的。物品是如此，人生亦然，生與死，合與分，或許是人終其一生都要學會斷舍離吧…… 覺得文章不錯的話轉發給好友，或者點個贊哦~- 本文完 -圖片源於網路，如有侵權請聯繫我