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寶寶常因進食過多導致腹脹腹瀉、消化不良，許多新手爸媽們反應，因餵養經驗不足，不知如何判斷寶寶是否消化不良。本篇文章中，真合君將為大家科普，如何通過寶寶的便便大致判斷寶寶是否消化不良。正常情況下，純母乳餵養的寶寶，便便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便2~4次。人工餵養（以牛奶、奶粉為主）的寶寶，便便色淡黃或土灰色，質較干硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，便便每1~2次。有些吃配方奶的孩子，排出的便便呈暗綠色，是因為配方奶中都加入了一定量的鐵質，有些沒被吸收的鐵質經過消化道與空氣接觸之後，就呈現為暗綠色。寶寶開始接受穀物、蛋、肉、蔬菜等輔食后，便便就會越來越接近成人。在沒有改變食物分量、種類的情況下，寶寶的排便比較有規律，所以當這個規律被打破時，要特別注意觀察，在寶寶精神狀況較好的情況下，可以通過以下癥狀判斷寶寶是否為消化不良：1. 拉綠色便便；2. 在睡眠中身子不停翻動，有時會磨牙；3. 食欲不振；4. 寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼；5. 寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。以上癥狀可以初步判斷為消化不良，再結合寶寶具體的排便情況，便可以得出簡單的結論了。1. 便便綠色稀水樣，便數增多，寶寶精神狀況較好，表示腸蠕動亢進，屬飢餓性腹瀉，應該增加奶量。如果精神狀況差，伴有嘔吐發燒等癥狀，則可能為病毒性腸炎。2. 便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應減少油脂類食物。3. 便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或澱粉類過多導致消化不良，應適當減少。4. 便便臭味明顯，不成形，則表示蛋白質腐敗作用增加，也就是蛋白質過多導致消化不良，這個時候就應當減少奶量。真合君建議：如果寶寶的精神狀況不佳，還伴有嘔吐發燒或者便便中有異樣顏色，需儘早到醫院檢查。平時可以適當補充益生菌，不僅有助於乳糖的消化，還能平衡腸道菌群，刺激腸道免疫系統產生抗體，阻礙致病菌附著在腸壁上，從而將其排出體外，減少腸道疾病。緊緻腸道上皮細胞，誘導黏蛋白產生，從而增強腸道粘膜屏障功能，並且下調食物抗原，減少腹瀉的發生。