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2017-07-25T20:27:27+00:00

1. 所需食材，魷魚去內臟洗乾淨備用，黃瓜，火腿，胡蘿蔔切丁2. 大蒜切末，鍋里放油，把大蒜炒香3. 放入胡蘿蔔，胡蘿蔔炒熟才能發揮他的營養4. 在依次放入玉米粒，黃瓜丁，火腿丁，翻炒5. 再放入米飯，加適量的鹽雞精炒勻6. 撐出炒好的米飯7. 用勺子，把米飯裝進魷魚肚子里，裝的時候，盡量有勺子壓一壓，這樣米飯比較實誠8. 在裝好米飯的魷魚口處留一厘米左右的空間，用牙籤把口縫上，在均勻的涮上燒烤醬，在淋一點油，放入烤箱內200°烤20分鐘9. 烤好后的魷魚，給他切成短，上面在撒上沙拉醬跟甜辣醬，吃的時候把檸檬汁擠在上面，一道美味的魷魚包飯就做好了