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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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我最喜歡的水果就是草莓,色香味俱全,而且現在正是吃草莓的季節,又大又甜,每次走到草莓攤前,看到那紅彤彤的草莓,聞到那一股草莓獨有的香味時,我就會忍不住分泌唾液,咬上一口,甜甜的,酸酸的,味道真是好極了。其實它除了好吃以外,還有很多我們所不知道的功效哦。1.防癌抗癌。草莓中含有大量的花青素,鞣酸,鞣酸能夠在胃腸道內吸收食物中的致癌成分;花青素能夠抗氧化,抑制癌細胞的出現和增殖,有很好的抗癌作用。2.防晒美容。草莓中含有大量的維生素,尤其是維生素pp,是一種很好的保護性維生素,能夠減少對皮膚的傷害,起防晒美容的作用。3.清除口臭,殺菌。草莓中帶有濃郁的特有香味,我們在食用以後,口裡還殘留著香味,可去除口臭;草莓中的酸含量很高,這些酸性成分具有一定的殺菌的作用,並且它性涼,能降火,所以多吃草莓對口腔潰瘍以及上火有好處。4.精力充沛。草莓中含有維生素c等抗氧化劑,能緩解神經衰弱,使人精力充沛。5.開胃助消化。飯前半小時吃草莓能增強食慾,還能促進排便,對消化好。患結實的人宜少吃草莓,因為它酸性太強;吃之前一定要好好清洗,可以放在鹽水裡浸泡一會。

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