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有些時候，嬰幼兒寶寶明明吃喝都很正常，卻連著數日都不排便。在這種情況下，由於寶寶無法表達自己的想法，父母就只能瞎猜了：是不是便秘了？要給寶寶吃點什麼呀，需要用藥嗎？顧鋒教授助理提醒您，除了便秘，還有另外一種現象也會導致寶寶不排便。 什麼是攢肚？ 一些母乳餵養的寶寶在出生3到6周后，隨著消化能力逐漸提高，能夠將母乳徹底消化吸收，甚至連固體殘渣都不剩。在這種情況下，固體殘渣太少，沒法刺激直腸，產生便意，因此，寶寶往往需要好幾天才排一次便。這種現象就是所謂的攢肚。 出現攢肚現象，說明媽媽的母乳質量比較好，營養均衡，能夠讓寶寶充分消化吸收。因此，媽媽們完全不需要著急，只要寶寶的精神狀態和吃睡依然正常，體重平穩增長，排出的便便沒有異常，就無需擔心。如實在不放心，可以多陪寶寶玩耍，增加活動。 需要注意的是，不是每個寶寶都會出現攢肚現象，所以，如何分辨攢肚和便秘，就是一個不大不小的課題了。 如何判斷便秘 便秘是一種常見問題，在各個年齡段的寶寶身上均有發生。其不僅會使大便次數減少，還會改變便便形狀。因此，一旦寶寶的便便變硬，或呈小顆粒狀，甚至帶血，就說明寶寶便秘了，排便時可能有痛感而拒絕排便。 總之，判斷便秘，除了看次數外，還應注意性狀。 寶寶便秘了怎麼辦？ 1、多吃纖維含量高的食物，並適當食用果泥和菜泥； 2、六個月以上的寶寶，可適當多喝水和通便果汁； 3、如需使用開塞露之類的藥物，爸媽們應先諮詢醫生； 4、對較大的寶寶，可嘗試停用牛奶製品，以防因牛奶蛋白不耐而導致便秘； 5、加強寶寶的排便訓練，鼓勵其在餐後半小時內坐馬桶，養成合理排便習慣。 官方公眾號 請加公眾號：優寶兒科 商務及媒體合作 請加微信：yangxi854364 喜歡我們的科普，就多一次分享吧！返回頂部點擊「訂閱」本號，了解更多兒科知識。