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啤 酒 的 好 處1強壯骨骼啤酒中含有一種稀有的營養物質——硅，它能讓骨骼強壯2強健心臟《營養學期刊》刊登的實驗結果顯示，啤酒它能降低心血管疾病風險。其他研究也發現了它對心臟健康的一些益處。3有助長壽啤酒中含有的抗氧化劑能夠對細胞進行重建，有助於長壽。4降低癌症風險啤酒花中含有的多酚類物質能降低「壞」膽固醇水平，殺滅病毒，甚至能抵禦癌症。小聽裝的啤酒比大罐裝的啤酒含有更多啤酒花5含有大量的B族維生素啤酒含有大量的B族維生素，能減輕壓力、有助於記憶力、強健肌肉和降低人們患上心臟病的風險。啤酒雖然有諸多好處，但飲酒要適量