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什麼是假性宮縮呢？開心媽咪孕教李老師：假性宮縮是在分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮。它持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，所以並非臨產，稱為假性宮縮。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。假性宮縮如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀），這就是「假性宮縮」。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，「假性宮縮」的情況會越來越頻繁。假性宮縮假性宮縮的特點：1、不規則：連續幾個小時都沒有明顯的規律出現。2、沒有進展：強度、持續時間、頻率都沒有增加。3、大部分出現在前面、腹部下方。4、從無痛到輕微的不舒服，比較像是壓力，而不是痛。5、如果改變姿勢、走動、躺下、泡個熱水澡或淋浴，就不那麼劇烈和難受。6、子宮感覺好像一個很硬的球。