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進入青春期的男女，身體各部分迅速成長，同時生殖系統也逐漸發育成熟，性的意識，開始朦朧產生，對異性逐漸變得好奇與喜歡。這個年齡段兒的青少年，性格尚未成型，情緒也易於波動。隨著身體各部分的快速變化，反而讓他們無所適從，感到茫然無措。首先，應該對處於青春期的孩子們加強教育宣傳，告訴他們，每個人都是從這個階段過來的，身體的一切變化，都是正常現象。男孩子遺精，女孩兒來月經，都是青春期的正常表現，讓他們不要有太大的心理壓力，身體所有的這些變化，都是成長中必須經過的過程。就像小樹要長大一樣，再正常不過的了，要學會慢慢適應這些變化。那麼，處於青春期的男女，應該怎樣處理這些生活上的困惑呢？首先，要把所有的思想意識集中到學習上來。不要刻意地去關注它，慢慢地就淡忘了。其次，要改變一些不良的生活習慣。比如，不要用手機看一些不良視頻，要按時休息，不要熬夜上網。其三，要加強衛生，勤洗內褲。而且，內褲選擇要寬鬆，不要太緊。否則，容易刺激生殖器官，引起性的衝動，從而產生夢遺。