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又說到痛經，因為小編真的是深受其累，想想就心顫。中醫認為，痛經病位在子宮、沖任，病機主要以「不通則痛」和「不榮則痛」為主。不通則痛，見於實證，可由氣滯血瘀、寒凝血淤、濕熱淤阻導致子宮的氣血運行不暢；不榮則痛，見於虛證，主要由於氣血虛弱、腎氣虧損致子宮失於濡養。那麼，如何辨別你的痛是實證或虛證呢？一般來說，疼痛發生於行經之前或行經之初，多屬實。月經將要乾淨或經后開始疼痛者，多屬虛。根據疼痛性質，隱隱作痛或感覺下腹下墜的疼痛，用手揉腹部可緩解的多屬虛證；絞痛、刺痛，揉按后加重的多屬虛證。多以實證常見。痛經的類型氣滯血瘀型經前或經期小腹脹痛，揉按疼痛加重，經血量少，行而不暢，血色紫黯且有血塊，血塊排出后疼痛緩解；乳房脹痛，胸悶不舒；舌質紫黯或有瘀點。寒凝血瘀證經前或經期小腹冷痛，揉按疼痛加重，小腹遇熱疼痛緩解；月經可有后推，經血量少，行而不暢，血色紫黯且有血塊；面色青白，肢寒怕冷，舌暗苔白。濕熱瘀阻證經前或經期小腹脹痛不適，有灼熱感，或平時小腹疼痛，經期加重；經血量多，或經期時間長，色暗紅，粘稠；平時白帶量多，色黃較黏，有臭味；小便黃赤，舌質紅，苔黃膩。氣血虛弱證經前或經期小腹隱隱作痛，揉按后緩解，；月經量少，顏色淡，質地較稀；面色沒有光澤，頭暈心悸，乏力易疲勞；舌質淡。腎氣虧損證經期或經后小腹綿綿作痛，伴腰肢酸痛，經色暗淡，量少，質地稀薄，頭暈耳鳴，面色晦暗，健忘失眠；舌質淡紅，苔薄。雖說痛經很難過，也不要灰心，好好調整生活飲食習慣是有好處的。另外，中藥治療痛經效果顯著，艾灸也可起到部分療效。更多女性疾病治療方法，查找微信：82923223 你想知道的都在這裡，歡迎諮詢。