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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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產後抑鬱症是指產婦在分娩后出現的一種心理障礙,是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。具體表現為產婦在產後出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁等一系列特徵,有的甚至有殺嬰或自殺的傾向。他說,60%~70%的女性在產後會出現不同程度的抑鬱,20%~40%的女性會在圍產期(即懷孕28周到產後一周)出現抑鬱。應從早孕期即監測心理健康狀況要預防產後抑鬱症,無論是孕前,還是孕期和產後,都應該做好防範措施,一定要做到早監測早預防早治療。在孕前,夫妻雙方要做好充足的物質和心理兩方面的準備。尤其是生孩子的物質條件不成熟時最好暫時不要生孩子。在孕期,應將心理評估作為孕產期常規檢查項目,最好每三個月看一次心理醫生,同時,定期監測孕婦激素水平的波動,以便了解孕婦的心理狀況,尤其是進入圍產期以後,孕婦會越來越緊張、焦慮,更要定期看心理醫生。「在發達國家,孕婦不僅要定期看產科醫生,還需要定期看心理醫生。尤其是對於有家族史,或者本身就有敏感多疑、有自我認知障礙的女性,更應從孕期就開始預防。產後的預防尤其重要。首先,家人要更多地關心、支持產婦。尤其是配偶的穩定支持,是懷孕期間和產後的最佳安慰,對於產婦而言,配偶願意承擔家務和分擔照料寶寶的責任更是極大的幫助,尤其是要保證產婦睡眠的充足。其次,家人要仔細觀察產婦產後情緒變化,如果發現產婦有以下表現,就需引起重視,並採取措施,給予幫助,如:夜間睡眠不好、不願說話、不願外出、整天愁眉苦臉或者易煩躁哭泣、懷疑、內疚;或者一蹶不振的感覺在加重;此外,一些正常功能出現障礙,比如不能照料她自己或寶寶、不能正常做家務或工作;食慾發生改變、不再去做過去經常給她帶來樂趣的事、過分關心或擔心寶寶或對寶寶缺乏興趣。

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