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出去玩不小心出現肌肉、韌帶扭傷了怎麼辦？親們一般都會準備一些紅花油或扶他林藥膏類的藥品，用於扭傷后塗抹，以達到活血化淤、消腫止痛的作用吧。但親們要注意，不是所有的扭傷都能立即塗抹紅花油哦！如扭傷較嚴重，局部腫脹明顯，出現了青紫淤斑，就不應立即塗抹紅花油。而應立即休息、抬高患肢，以減少腫脹，並對扭傷處進行局部冷敷以促進止血。24小時后，如果血腫吸收得差不多了，再搽紅花油等。此外，如果扭傷處皮膚出現破潰，也不宜使用紅花油呢。