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最近幾天真的熱的要融化了，沒辦法，什麼都不用干，出門一趟，全當做高溫瑜伽了。。。看看天氣預報，都能感覺到一股熱氣。打開手機，翻翻天氣，發現額。。。熱帶vs亞熱帶。。。沒有最熱，只有更熱！！熱帶亞熱帶真懷疑以前上的是假地理課！！為了不中暑，為了不晒黑，出門要帶的東西也不少，簡直了。。。心疼自己一整天。。。那麼除了空調和西瓜，炎熱的夏天我們應該怎麼艱難地熬過去呢？1肌膚降溫夏日高溫讓肌膚的情緒也變得躁動不安，不管是外出工作，晚上回家，還是晨起的時候，肌膚都容易有一種上火燥熱的感覺。✨隨身攜帶舒緩噴霧化妝包里除了日常要用的補妝產品以外，更要帶上一瓶舒緩保濕噴霧。這些產品中含有豐富的活泉水以及植物舒緩保濕成分，而且考慮到方便攜帶的問題，有很多產品的容量都是30ml或是50ml的規格。或者你也可以自己去買一些分裝噴霧瓶，把大瓶的分裝一下。當感覺肌膚髮燙，或是有浮粉脫妝時隨時拿出來噴一下，瞬間就可以給肌膚降溫，改善泛紅的問題。✨挑選蘆薈和薄荷醇成分的產品蘆薈：市面上很多品牌都有曬后修復的產品，其中被大家使用最廣泛的就是蘆薈膠。蘆薈膠中的蘆薈成分可以鎮靜舒緩泛紅的肌膚，對肌膚的曬后修復起到了很好的舒緩作用，不妨試一試。薄荷醇：如果一覺醒來感覺肌膚燥熱，看起來暗沉無光澤，氣色差的話，不妨試試用含有薄荷醇的產品快速喚醒肌膚。薄荷醇是一種使用感冰涼的成分，並且有增強肌膚防禦力的效果。✨將保養品放入冰箱可以有選擇的把日常使用的保養品放入冰箱，比如面膜和爽膚水。夏天把面膜放入冰箱是很多人愛用的方法，尤其是日晒了一天能夠為肌膚快速的降溫很鎮靜。還能起到曬后舒緩緊緻的作用，沒有什麼比夏天敷上一片清清涼涼的面膜更舒服的事啦。保養品冰箱注意點1.夏天把所有保養品搬到冰箱？護膚品放冰箱冷藏是可以的，一定要有所選擇。乳液、乳霜質地不要放冰箱，因為裡面有油脂性成分，冰到冰箱里就會解化，而化妝水、噴霧是可以放到冰箱。2.面膜可以放到冰箱呢？如果需要降溫舒緩可以放冰箱。但緊緻抗老功效的面膜不能放冰箱哦。3.夏天冰過的面膜可以每天敷嗎？補水保濕的面膜可以天天使用，含有清潔功能的要視肌膚的情況而定。✨打開加濕器舒緩肌膚如果是坐在辦公室的白領可以在辦公室放一個小型的加濕器，肌膚感到乾燥的時候打開加濕器為肌膚降溫。還可以在水中加入鎮靜舒緩的精油，不僅能舒緩肌膚還能讓情緒的到放鬆。之前看到一個神器——加濕瓶蓋，能讓任何一瓶礦泉水秒變加濕器！也是厲害了。2色彩降溫「烘烤模式」已經正式開啟，僅僅只依賴空調君是不夠的！在這炎熱的夏天裡，換上一身清涼打扮絕對有助消暑散熱。從顏色著手淺色的衣服能從視覺上快速降溫，無論是自己還是別人看著都格外清涼。白T恤白T始終是最經典、最萬能的。簡單的白T恤搭配牛仔褲、短裙一點都不會過時，一看就是夏天來臨的感覺。藍白cp藍白配穿得好，分分鐘清爽得就像一道夏日的微風。可以說，白色上衣+藍色牛仔下裝是最容易的一種搭配了。因為牛仔的原色就是藍色居多，這麼自然的顏色，和百搭的白色在一起，怎麼有理由拒絕呢！除了藍色褲裝，藍色的長裙更加能夠搭配出夏日浪漫清爽的效果。材質不一樣，搭配出來的風格也是有很大的差異。除了在顏色上的上下裝區別搭配之外，還有內外搭的區別，這樣一來，在搭配的方案上就有了更多的可能。好啦，這麼清爽的藍+白，足夠輕盈，足夠明亮，也足夠降溫！END怎麼樣，降溫可不止一種方法哦~炎炎夏日，可不要晒成干哦！