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什麼是女性月經不調?女性月經不調又有哪些癥狀呢?當月經不調的時候又該如何調理呢?今天的月經期飲食就將為你介紹女性月經不調的飲食偏方。月經失調又稱月經不調，是指月經失去正常規律性，其特徵是：(1)月經量或多或少為月經過多或過多少;(2)經期提前或錯后7天以上為月經先期或後期;(3)月經周期或前或后沒有規律為月經先後不定期;(4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。推薦食方如下：1.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。3.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。4.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。5.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血 醫學 教育網搜集整理 。主治氣虛型月經出血過多。更多女性健康方面的知識請加我：女性健康顧問（jkgw14）。