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深圳三伏天來啦！今天早上一出門，頭姐就感受到了這個世界滿滿的熱意。每年到了夏天，估計很多妹紙都在想，如果能歐美那邊一樣開放就好了伐？熱了就放飛自我，想不穿bra就不穿！然而炎炎夏日......最後我們做的，往往只是也到了家，立馬脫掉內衣！然而，這還不是最讓妹紙崩潰的，夏天穿弔帶衫、露肩裝、露背裝.....內衣該怎麼穿才是妹紙們最大的困擾！要知道，每年夏天好看的露肉衣服，真的是多的不要不要的！每次穿這些衣服的時候都覺得很雞肋，因為胸部無處安放！不穿內衣吧影響胸部健康，更重要的是本來就負A會變成負B，穿上內衣吧，鄉村大媽風的肩帶，又特么hin煞風景啊！今天頭姐就和你們好好聊聊關於胸罩這件事！一名法國醫學教授，對15年不穿胸罩的320名女性進行測試，竟然得出了一個顛覆性的結果：那就是完全沒有必要佩戴胸罩！首先呢，不戴胸罩有身體更舒展，不戴胸罩乳房更堅挺，再者，乳房內部其實是沒有任何的骨架換句話說，它就像掛在胸口上的脂肪球受地心引力的作用，如果有下沉和下垂的傾向也是自然力量也是無法避免的，佩戴胸罩還會增加乳腺癌幾率，所以，胸部不大妹紙可以考慮不戴胸罩。因為胸罩的主要功能，其實是「調整胸型」和「減輕肩背負擔」，但是對於G罩杯以下的女性來說，並沒有明顯功效，還不如胸貼來得舒服。 跑步或者高強度有氧運動時 劇烈運動會導致胸部上下跳動很有可能會打破結締組織導致胸部下垂所以佩戴運動內衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂 打羽毛球等高強度運動時 穿戴內衣可保護胸部免受外物傷害，比如打羽毛球時如果胸部沒有保護羽毛球落在胸部上時可能會導致受傷而內衣內部一般有包含襯墊可以在一定程度上起到保護作用底圍從內衣的底圍開始講起，也就是我們縮測量的下胸圍，正確測量出的下胸圍會讓你在穿內衣的時候不感覺勒肉。左邊肉勒成這樣確定不難受嗎，不要覺得自己還能瘦啊選小一個尺碼啊，內衣最少一天也要穿幾個小時吧，這樣勒著一整天都不會舒服。鋼圈鋼圈是內衣中很重要的東西，直接影響罩杯的變化，所以鋼圈要正好貼合胸部下圍，太小的話容易造成胸部擠壓，太小的話會托不住胸部，時間長了會造成胸部下垂。也有很多小仙女疑惑說，有鋼圈的內衣和無鋼圈的內衣有什麼區別呢？有鋼圈優點：能很好地拖住胸部不易變形，可以塑造胸部 形狀。缺點：給胸部造成壓力。適合胸型：下垂型，扁平型無鋼圈優點：不對胸部造成壓力，穿著更加舒適。缺點：塑形效果比較差。適合胸型：半球型，圓盤型，圓錐型，紡錘型有無鋼圈還是按照自己喜好或者按照自己的胸型來選擇，但是如果是剛剛發育的少女們還是建議選擇無鋼圈的內衣啊（我們這些老阿姨就不要跟著湊熱鬧了。。），還有在姨媽期間也可以給自己的胸部放個假啊~如果不追求胸型的小仙女，也可以以無鋼圈內衣為主。胸部下垂的建議穿有鋼圈的內衣，可以有所改善哦。上面講了怎麼計算自己的罩杯，再來啰嗦一句吧：上胸圍減去下胸圍的差。適合胸部比較豐滿柔軟的小仙女。適合胸型：圓盤型，半球型，集中效果最好的款式，如果想讓小溝溝凸顯的話那就要選這款哦。比較適合胸部偏小的小仙女，會顯得更豐滿。適合胸型：扁平型，圓錐型，紡錘型，下垂型通常這種是可以把肩帶拿下來的，適合夏天穿裙子的時候穿，胸太大的話可能會包不住哦。適合胸型：各種胸型。肩帶肩帶的長短和鬆緊也會影響穿戴內衣的舒適度，鬆緊度參考能放進一個手指的寬度即可。雞心雞心也就是內衣中間的位置。合適內衣的雞心應該是緊貼身體，可以選擇低雞心的文胸。如果胸部比較大建議選擇高雞心內衣，這樣比較可以托住胸部。好了，頭姐只能幫你們到這裡啦！穿對了內衣才是保護胸部的第一步，胸大胸小的別太在意啦畢竟是不好改變的事呢說不定吃胖點胸也會變大這不是個借口！但是一定要選擇自己適合的內衣，保護和愛護好自己的胸部哦！深圳活動群愛玩、愛吃、愛交友的深圳妹子、帥哥看過來喲，十分深圳要舉行各類活動啦！拒絕宅！只要你有任何興趣愛好，都可以加小編微信shifen8246，攝影、美食、音樂、電影、閱讀等等，各種活動歡迎來參加。圖：網路文：頭姐資料來源：Lisa的美妝日記據說只有長得好看的人才能掃到二維碼