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30歲的張先生，最近遇到了大麻煩。那天，他和往常一樣在家吃飯，突然，他昏迷倒地，家裡人嚇壞了，趕緊把他送去醫院，經醫生診斷，結果為腦出血。腦外科的醫生隨即對他進行手術，在打開他大腦顱腔之後感到大為震驚。張先生的腦內血液竟然已經黏稠得像粥一般，而且顏色呈粉白色，極不正常。【圖片來自網路】你以為心腦血管疾病不會找年輕人？醫生在術后了解到，張先生平日猛喝飲料，極少喝水，高糖的攝入，加之抽煙酗酒，使得年紀輕輕的他就患上肥胖症和三高，於是乎30多歲就犯了腦出血，還好搶救及時，大難無事必有後福。為什麼張先生對自己的病情渾然不知？除了習慣性的胡吃海喝，他對於日常身體上的一些變化也並沒有太關注，進而最終險些釀成慘劇。其實心血管疾病並非毫無徵兆地找上你，身體總會提前給你一些線索。而下面這5個信號一出現，就說明你的血管可能正朝著「黏稠如粥」發展了，請及時改善生活習慣！1、嘴唇發紫，氣短血液粘稠度較高的人，會伴隨著紅細胞增多，嘴唇就容易長期發紺（呈現青紫色），稍微進行一些體力活，便會上氣不接下氣。這類人群請務必關注自己的心血管和肺部的病變！2、早無力，晚精神正常而言，休息了一整晚，第二天醒來應該是精力充沛，如果你經常早上醒來還是渾渾噩噩，腦袋暈乎乎的，思維不流暢，在早飯過後才開始逐漸清醒，而在晚飯過後，精神狀態反而最好，甚至感覺自己渾身都是力。那麼此時，你就該注意了。因為這恰恰是血液粘稠高的信息。3、時而視力模糊血液黏稠度較高，血液流通不順暢，會導致氧氣和營養物質無法及時供給到眼睛，隨後就可能引起短暫的缺氧缺血、視力模糊，這在醫學上稱之為「陣發性視力模糊」。4、時常感到胸悶、心悸血液黏稠會影響血液在血管內的流動，從而影響心臟對其他器官的血液供給，很容易造成以下情況：血管堵塞、動脈粥樣硬化、三高等，由於供血出現問題，就會使人常常感到心悸、胸悶。而這些癥狀最直接的危害就是導致冠心病。5、下蹲時接不上氣血液粘度高的人，尤其要當心下蹲這個動作，因為下蹲時返回心臟的血液會驟減，如果血液濃度高，血液的循環就會變得困難，那麼氧氣和二氧化碳不能正常交換，也就容易導致一時間接不上氣來。為什麼血液會黏稠？影響血液黏稠的因素主要有以下幾點：①缺水，人體血液成分中的90%都是水，當水分缺失嚴重，就會使血液黏稠度增加；②血液中的紅血球、蛋白質、脂肪、糖分等這些成分增多時，血液也會變黏稠；③紅血球和血小板結構改變時，會互相凝結成塊，血液粘稠度會增加；④血液中的細胞如紅血球等變形能力減弱時，不能順利從小血管中通過，也是造成血液黏稠的因素；⑤自然因素會影響血液黏稠度，如季節、天氣、飲食等。血液粘稠的不良後果血液變得粘稠后，會傷害到毛細血管，甚至是堵塞毛細血管，如此一來，就不僅僅是氧氣和營養物質不能及時輸送，因為血液循環不暢，使得周圍細胞和器官發生病變，置之不理的話輕則引起頭痛，健康，手腳酸痛，失眠，脫髮，健忘色斑增多等癥狀，重則引起冠心病，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。特別提醒：冠心病、心絞痛、心肌梗塞患者，身邊必須常備急救藥——硝酸甘油！