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科學家發現，每天睡９個小時或者更多的老人後來發展成為老年痴呆症的幾率更高。 美國弗雷明漢心臟研究項目徵集了２４００多名平均年齡７２歲的老人，持續１０年讓他們報告各自睡眠情況，研究期間有２３４人患上老年痴呆症。 研究人員發現，每天睡眠超過９個小時的老年人患老年痴呆症的風險兩倍於平均水平，高中以下學歷且每天睡眠超過９個小時老人的患病風險六倍於平均水平。研究人員還發現，每天睡９個小時或更多的人腦容量相對較小，需要更長時間處理信息，且呈現記憶衰退跡象。 不過，睡眠過多並非導致老年痴呆症的原因，而是出現這種病症的先兆，因此即使刻意縮短睡眠時間也不能降低患病風險。研究結果發表於美國周刊《神經學》。此前有研究顯示，患上老年痴獃之前可能出現不同的先兆，例如說話含混不清、喋喋不休或者嗅覺失靈等等。（袁原）