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初見照片她是那麼明艷動人▼年輕時髦的裝扮、凹凸有致的身材所有形容女神的詞都可以用在她的身上然而，一年半前這一切都和她絲毫不搭邊▼她用短短18個月時間將自己從鬱悶的黃臉婆變成性感辣媽▼她就是今天的主人公魚魚一個從小受寵、習慣依賴別人的姑娘24歲嫁人時，內心依然住著「小公舉」▼上一段婚姻里，她甚至連晚飯吃什麼，都要打電話問前夫維繫了6年後，緣分走到了盡頭...那時，她年過30，獨自帶著3歲的女兒每天不知道幹嘛，生活過的渾渾噩噩生病了一個人哭，煩悶了獨自買醉▼直到某天，女兒妞妞一臉稚氣地問她「媽媽，你是不是不開心為什麼你從來不笑？」面對可愛的女兒，她才突然緩過神來自己的30歲竟然一團糟：離異、身體消瘦，氣色暗沉整夜整夜的失眠，工作、生活一塌糊塗▼驚醒之下，她突然慌了不但為迷茫感到害怕更怕有一天女兒會變成自己的樣子然後狠狠地對自己說：「你憑什麼指責我？」...... 獨身一人，再也沒有誰可以依賴不改變，怎麼能給女兒樹立榜樣▼走出舒適區談何容易最初她連改變都不知道從何下手只能從學生時代熱愛的跑步開始▼從3公里過渡到5公里再到10公里她每天早起一小時，感覺時間被拉長跑步分泌的多巴胺也讓她漸漸充滿陽光▼每天早起換好衣服穿上跑鞋的那一刻，魚魚都覺得生活充滿了力量。跑步讓她的自控力逐漸增強，一點點積累自信。她決定報名參加人生中第一場馬拉松！買書、制定訓練計劃、研究飲食每周三次器械訓練，每次都做到力竭然後大喊一聲「爽！」汗水淋漓的舒暢讓她感到興奮▼四個月的訓練，跑了三次21公里，基本都輕鬆在2小時20分以內完成，配速540；核心和腿部的力量也告訴她，人生第一場馬拉松已經準備好了。漸漸地，跑步健身形成了習慣。不再是為了跑一場馬拉松而努力，更多的是為了掌控生活，情緒不再失控，內心不再空虛▼她開始慢慢規劃自己的生活利用一切可以利用的時間讀書、健身、學泰拳、烹飪……▼當你真的決定去做一件事時才發現沒有什麼能夠阻擋你▼在過去的一年裡魚魚竟跑了1253公里她見證了世紀公園從春天到冬天每片葉子的變化感受過太陽從芝加哥密歇根湖面升起的震撼▼體會過寒冬的東北早上六點睫毛被凍住的嚴寒也見過清邁凌晨三四點的街頭▼那些為改變流下的每一滴汗水都是她變美變女神的見證緊緻的身體、紅潤的肌膚、健康的睡眠她終於不用再去依靠誰也不會再深陷自卑和不安▼自律和自信讓魚魚收穫了內心的自由運動也為她的生活打了另一扇大門魚魚根據自己的優勢和興趣選擇了幾個品牌跑團擔任代課教練▼儘管生活很忙碌，魚魚依然會抽出固定的時間陪女兒她們一起跑步、游泳、爬山曾經那個柔弱的媽媽變成了堅強的「女漢子」▼她可以背著女兒爬山能夠輕鬆把女兒舉在頭頂▼女兒的日記里歪歪扭扭地寫著「我的媽媽是我最 chong bai 的人」好久沒哭過的魚魚看到后還是沒忍住淚水她知道自己沒能給女兒一個完整的家但在用盡全力做一個好媽媽▼如今，女兒可愛、乖巧，小小年紀就懂得自立，會晃晃悠悠地扛著小腳踏車下樓；在媽媽去鍛煉跑步時，還會學著大人的口吻安慰魚魚說：「放心吧，我會在同學家乖乖寫作業，別擔心我」▼回首剛離婚時那段不堪的時光，再看看如今健康成長的女兒和越來越好的自己，魚魚慶幸她沒有繼續頹廢下去都說女人30歲開始貶值，她卻在30歲后逆襲成長。跑步、健身，什麼時候開始都不晚！沒有了依靠的魚魚，反倒靠自己的努力活出了精彩！她說自己算不上勵志女神，只是希望自己的故事，能給迷茫中的姑娘一些鼓勵：做更好的自己，不是一句空話是每一滴汗水和每一份努力給自己的兌現某一天它們都會以你意想不到的形式回報於你「生活或許總是讓我們遍體鱗傷，但那些受傷的地方，一定會變成我們最強壯的地方。」凡是不能把你打敗的，都會讓你更強大。本文為作者原創，未經授權不得轉載