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小編作為老司機要開車了，這個車可不是所有人都敢上的，全裸健身房就問你敢不敢進！在我們當今的文明社會，許多的健身房都嚴禁赤膊鍛煉，這也可以算是對彼此的尊重。但今天這家健身房，居然是禁止穿衣服，必須男女赤身鍛煉，那畫面，想想我就臉紅！這家健身房叫做「Fitworldgym」，位於荷蘭阿姆斯特丹的一個小鎮上，它成立於2007年，這個健身房會員不分男女，全部都得裸身上陣，這也是全球首家裸體健身房，先感受一下健身的刺激畫面。而這家裸體健身房會出現的原因，其實是因為經濟危機，當時受到經濟危機的影響，去健身房的人越來越少，為了改善困境，這家健身房的老闆，提出裸體健身房的構想，並進行市調，最後加以落實。對於全裸健身房，小編在第一次聽到的時候，想到的是汗漬！畢竟健身要出很多汗的，為了健身房的安全和清潔，健身房在器械上鋪上毛巾，或者一次性衛生坐墊，並且教練會每天對器械進行消毒。相信大家對於安全也很擔心，在這裡可以和大家保證，可以放心的去健身，雖然健身房要求很奔放，但嚴禁外人偷窺，會保護會員的隱私，而且男性與女性的的健身場地是分開的，當然也可以「混練」。從開業以來，就收到了很多種聲音，但專業人士表示，「裸體健身」與性無關，僅是為了更親近自然與釋放身心，而澳洲裸體主義聯盟也表示稱：有時候裸體比穿著衣服更令人感到放鬆，因為人們因此擺脫了生活的負擔，以及所有的偽裝與虛榮。其實裸體運動在歐洲一直相對順利地發展，古希臘人還風行裸體藝術，在運動場上裸體運動，塑造健、力 、美。60年代以後，國際女性主義者給裸體運動注入了新的內容，她們格外強調，女性也同樣擁有裸體的權利，並且為了爭取這個權利，而發起過一些社會運動。到90年代以來，西方各國對於各種並非色情表演的裸體運動都給予了相當的寬容。尤其在北歐國家和德國北部地區，非商業的裸體現象已經不再受到社會的制裁，當然，任何裸體都受到時間場合、周圍人的態度，可能觀看到裸體的人受社會身份等因素的制約。一般來說，當地的人們對於在日光浴和體育活動中的裸體更為寬容，此外，也仍然有許多當地人在這些情況下也不裸體或者從不裸體。而在古代似乎也有類似關於古希臘裸體運動的一些記載，東漢靈帝劉宏也曾經建了一所「裸游館」，但是目的真的是游泳健身嗎？這就不知道了！1919年的五四運動以後，一些的年輕知識分子，開始了解和接受當時西方的這種裸體主義思想，在當時向西方學習的社會思潮的推動下，他們也開始在提倡和實行裸體。20～30年代，一些人在華東和華南的一些海濱也組織了裸體活動，還出現過短暫的裸體營地，但並沒有對當時的社會和文化造成什麼大的衝擊，隨著抗日戰爭的到來，它也就無聲無息地終止了。這樣看來，裸體健身真的有很多好處，就比如這家裸體健身房的會員，表示這樣會讓自己更注意體型，訓練時也更賣力。那麼裸體健身究竟有哪些好處呢？1.動作更標準無論是在做器械，還是在練瑜伽或者有氧操，沒有衣服的遮蔽，你很容易就能看到，自己的手臂是否伸展了，身體是否保持挺立了。2.身材更苛刻清晰真實地看到自己的身體，就能激勵自己加大運動量，不容易懈怠。3.效果更直接長久地堅持鍛煉，會看到身體鬆弛的部位正在變緊，也許你體重沒有變化，但是通過鍛鍊出的肌肉，你能感受得到形體的細微變化。4.減肥過程更興奮裸體者對身體的愛護程度普遍較高，減肥意識更為強烈，在減肥過程中更容易投入精力。5.對比結果更健康不穿衣服減小了衣物對身體的束縛，動作也更加輕盈了，也相對標準，更大程度地減小了運動傷害的可能。6.新陳代謝更快裸體健身時，體表的溫度更容易變化，尤其在溫暖的環境下，血液循環更容易加速，更能促進身體新陳代謝。除了裸體健身房的器械運動，還有很多的裸體運動，比如裸體排球、裸泳、裸體滑雪、裸體瑜伽、裸體攀岩等等。看了這麼多，各位想健身的帥哥美女，有沒有想衝動的體驗一下，來個裸體健身。|「吃飽了才有力氣減肥」別笑，這是真的！不吃飯減肥等於自殺|就這一招，治好了他們多年的頸椎病|好女不過百，這絕對是個謊言！所有人都羨慕她140斤的好身材|曆數肥胖8宗罪！不良生活方式是禍首|史上最性感數學老師，有這樣漂亮而且愛健身的老師你還翹課嗎|想告別大肥臀小粗腿？你需要這個史上最全的花式深蹲指南|三個好習慣，讓你的膝蓋遠離傷痛|推薦：從藝50年，演過10次慈禧，二度飾演孝庄，太后專業戶是否能重塑經典