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上方材料：五花肉400g、大蒜、蔥、鹽、老抽適量。步驟：1、將五花肉切成細條，剁成末兒。2、大蒜洗乾淨后切成末，蔥切花。3、把蒜末放入油鍋，小火翻炒出香，再倒入肉末和蔥花，中火炒至肉變色！4、放入鹽、老抽，和清水，小火煮1個小時。煮好后就裝入無水無油的乾淨容器中，準備隨時開吃！ --香菇醬-- 材料：香菇400g，豆瓣醬，洋蔥半個，姜蔥蒜、干辣椒、醬油、耗油、鹽、糖適量。步驟：1、香菇泡水洗凈，去掉蒂柄，切成小丁。2、干辣椒碎放入油鍋中炒出紅油，加入切成末的姜蔥蒜，炒出香味。3、加入香菇翻炒一會後，加醬油提提鮮味。炒至香菇變軟，再加入3勺豆瓣醬小火慢慢炒。4、湯汁變濃稠的時候，放入適量蚝油、鹽和少許糖。醬汁變色時，起鍋裝瓶。5、香菇醬拌飯料多味美，趁熱最是好吃！ --辣椒醬-- 材料：紅辣椒500g、芝麻油、鹽、糖、黃豆醬適量。步驟：1、首先將紅辣椒洗乾淨，捏去梗把，瀝干。2.切成丁，然後打碎成末。3.加入鹽、糖、豆醬、蒜末，攪勻后即可裝瓶。4.如果做的量比較多，可以加點麻油，更香哦！ --雞蛋醬-- 材料：雞蛋2個，青椒1個，豆瓣醬，油，味精，大蒜適量。步驟：1.青椒洗凈切丁，雞蛋打散備用。切好蔥花，蔥白要留用。2、把雞蛋炒熟，不可太碎，盛出。3、在油鍋內爆炒蔥花，再加入青椒炒熟。然後加入豆瓣醬，這時關火，用餘溫去炒。4.最後放入炒好的雞蛋，略微攪拌起鍋。5.以後只要拌一拌，就能吃到「蛋炒飯」了。 --豆角醬-- 材料：豆角200g，干辣椒、蒜各2個，薑絲、白糖、豆瓣醬、油適量。步驟：1、先把豆角，干辣椒切成小段。蒜，姜切末。2、在碗內加入2勺豆瓣醬，1勺甜麵醬和水攪拌均勻。3、將蒜、姜爆香，再倒入調好的醬和干辣椒，小火炒2分鐘左右。4、再倒入豆角末翻炒2分鐘，然後轉小火燜一分鐘即可！ --豆豉辣醬-- 材料：豆豉100g、辣椒粉60g、油適量、鹽適量、生抽1勺、白砂糖2勺、蒜子30g、花椒15g步驟：1、準備原料。2、豆豉稍稍清洗一下，瀝干水后，放入搗盅里。3、然後加入蒜子一起用搗錘搗成碎泥狀，但又不能太過茸爛啦。4、小火，冷油，下花椒慢炸。5、花椒出味后，用篩把它撈出來不用。6、然後把搗爛的豆豉醬放入鍋內，慢火熬制。7、此時再加入辣椒粉，可選用稍大片的辣椒粉，太細一炸容易糊。8、放入極少量的鹽，加入白砂糖，再放點生抽。9、小火熬5分鐘，然後關火攤涼就可以了。--老北京炸醬-- 材料：五花肉丁300g、玉米油適量、黃豆醬250g、蔥花適量、薑末適量、開水一杯步驟：1、五花肉切丁，蔥姜切末，鐵鍋內加玉米油燒熱。4、加入薑末煸炒。5、再下入豬肉丁煸炒。6、看到豬肉丁都變色了就加黃豆醬進去。7、將黃豆醬煸炒出香味。8、再加入一杯開水。9、然後小火熬制，一定要不停翻動，不然容易糊鍋底。10、看到水被耗去了三分之二就可以了。11、最後加入蔥末就關火。12、關火以後就盛在容器中。 --香菇肉醬-- 材料：五花肉400g、豬皮100g、香菇20g、鹽適量、生薑適量、老抽適量步驟：1、豬皮下鍋，水開后煮5分鐘撈出。2、用鑷子拔掉殘留的豬毛。3、用刀刮掉豬皮裡層的油脂。4、把豬皮切細條。5、把豬皮條改刀切成細粒。6、香菇泡發后，切丁備用。7、五花肉切細條。8、把五花肉用刀剁成肉餡備用。9、把剁好的五花肉放入鍋里，小火煸炒。10、肉餡炒至出油，發散。11、倒入切好的肉皮丁，翻炒均勻。12、倒入三湯匙老抽。13、倒入切好的香菇丁。14、倒入足夠的清水。15、調入適量精鹽，大火煮開后，改小火煮1.5小時。16、把煮好的香菇肉醬盛到乾淨容器里，需要時挖出即可。 --香辣豆瓣醬-- 材料：紅辣椒500g、油適量、鹽適量、豆瓣適量、豆豉適量、甜麵醬適量、薑蓉適量、辣椒粉適量、冰糖適量、白酒適量、花椒粉適量、芝麻適量步驟：1、紅椒切碎，豆豉切碎，準備辣椒面，芝麻和花椒粉。2、紅椒碎用白酒和鹽腌漬30分鐘。3、鍋中放油，加豆豉炒出香味，加豆瓣，加薑蓉，加紅椒，加甜麵醬，加冰糖。4、加清水，中火熬制。5、倒入適量辣椒粉，小火熬至濃稠。6、撒芝麻，待涼后撒花椒粉即可。 --東北雞蛋醬-- 材料：豆瓣醬1小碗、青椒1個、雞蛋2個、油適量、大蔥適量步驟：1、準備一小碗黃豆醬。2、青椒切丁，能吃辣的也可以用尖椒。3、雞蛋打散備用，喜歡吃醬香味重的，就加一個蛋，喜歡吃淡一點的，就加兩個蛋。4、蔥花切好，要用蔥白。5、先將雞蛋入鍋炒好，要炒散，不要太碎，太碎口感不好。6、盛出備用。7、鍋內放入底油，稍多一些，油熱，放入蔥花爆鍋。8、出香味后，放入青椒翻炒。9、青椒斷生后，倒入黃豆醬，關火，用餘溫翻炒。10、放入炒好的雞蛋。11、炒至醬與油融合，醬沒有豆腥味即可出鍋。 --牛肉醬-- 材料：牛腩500g、油適量、鹽適量、香菇適量、火鍋底料3湯匙、面醬兩湯匙步驟：1、牛腩肉洗凈后切成小丁。2、香菇泡發后切丁。3、起油鍋，放入薑片爆香。4、挖入兩湯匙面醬，細火炒制。5、根據喜好選擇喜愛的火鍋底料，麻辣的做出來口味會更好。6、放入約3湯匙火鍋底料，細火炒制。7、炒制出紅油，能聞到香濃的麻香味即可。8、倒入香菇丁，翻炒。9、倒入牛腩肉丁，小火炒散，不要炒干。10、倒入足夠的清水，以沒過牛肉最好。11、大火煮開后，小火燉制30分鐘后調入精鹽，小火煮至湯濃即可。 --酸辣餃子蘸醬-- 材料：鮮紅椒500g、油適量、鹽適量、西紅柿200g、生薑適量、大蒜適量、白糖適量、白醋適量步驟：1、紅椒洗凈去籽去蒂，西紅柿去皮。2、生薑切碎片放入料理機杯子。3、放入西紅柿塊，一湯匙精鹽。4、開動機器把西紅柿，薑片打成泥。5、把打好的西紅柿汁倒入乾淨容器備用。6、紅椒切成小段後放入料理機杯子。7、把紅椒打成泥。8、把紅椒泥倒入乾淨容器，備用。9、大蒜去皮後放入料理機，加少許精鹽。10、開動機器，打成蒜泥。11、鍋里倒入植物油，油熱后倒入西紅柿汁，細火炒制。12、等西紅柿汁粘稠時倒入白糖，炒成西紅柿醬。13、倒入兩湯匙精鹽。14、倒入白醋，白醋要根據喜好自己酌情掌握倒入的量。15、將西紅柿醬炒至粘稠，倒入辣椒泥。16、小火炒制粘稠。17、加入蒜泥，關火。18、攪拌均勻即可。19、等辣椒醬晾涼后即可裝瓶。健康食物匯「識別.」關注