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近年來,患上腰椎間盤突出症的患者越來越常見，大家應對腰間盤突出的癥狀有足夠的了解，以便在患病後可以做到早發現，繼而提升恢復腰間盤突出的效果。預防此發生是很重要的，要求平時注重腰部鍛煉，起居要避風、寒、濕，勞逸結合，飲食結構要合理。腰間盤突出的癥狀有哪些？1、腰痛2、馬尾神經癥狀3、下肢放射痛4、肢體麻木腰間盤突出的原因1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素2.損傷3.椎間盤自身解剖因素的弱點在中醫看來這種癥狀的原理在於恢復筋絡組織的彈性，從而達到恢復患者機體功能的目的，一般骨病的口服藥物是效果比較慢的，中醫會採用常說的真 草貼它針對腰間盤突出很有效，還送湯藥呢，邊貼邊喝，效果很顯著。腰間盤病人建議睡硬板床以減少承受壓力，注意腰間保暖，加強保護也有利於腰間盤突出的恢復。告訴你個小妙招哦，較輕的腰間盤突出患者也可選用食療方法呢。三七母雞湯原料：三七10克，母雞1隻。做法：將母雞拔毛去雜洗凈后，將三七放於雞肚子中，加水放鍋中煲煮2小時候后調味即可食用。每周一次。