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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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正值秋季,已迎來了鮮參旺季。市場上那些剛剛下山還帶著泥土的鮮參著實讓人欣喜,為之而來的人可謂是絡繹不絕,熙熙攘攘很是熱鬧。想吃新鮮人蔘的話,這段時間一定抓緊啦,要不又要等到明年了!大補干鍋雞 【功效】 溫中益氣,補精填髓。對身體虛弱、營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有較好的食療作用。 【原料】 春雞1隻,鮮人蔘1條,紅棗5粒,銀杏20粒,香菇4朵,青蒜白適量 【調料】 蒜8顆,辣椒2條,姜3片,高粱酒1大匙,醬油1大匙半,白糖1大匙,香醋1小匙,麻油1大匙,高湯2大匙,清油少許 【做法】 1、春雞切小塊,加1大匙醬油稍腌;鮮人蔘切片;銀杏烤熟去膜;香菇泡軟切片;辣椒切片;青蒜白切斜片。 2、清油入鍋燒熱,放入蒜粒煎至呈金黃色后撈起,放入白糖以小火熬至呈深褐色,加雞塊、薑片翻炒片刻至雞肉上色。 3、放入人蔘、紅棗、銀杏、香菇、辣椒拌炒均勻,加醬油、高湯(沒有的話可以用清水),蓋上蓋,以中火燜至湯汁收干。 4、將材料起鍋轉入砂鍋里,拌入蒜粒,鋪上青蒜片,淋香醋、麻油,加蓋。 5、將砂鍋皿於火上,以小火燒熱,將高粱酒從砂鍋蓋上均勻地淋下,讓酒慢慢滲入砂鍋里,待片刻后香味四溢即可熄火。人蔘養生功效:人蔘具有大補元氣,開心益智,補肺健脾,生津安神的功效。參主治一切虛損證候,陽氣、 陰血津液不足之證,均可應用。人蔘助陽益氣、補氣生津,這些功能均與人蔘大補元氣益脾肺之氣 有關。元氣得補,則陰血津液得以化生,虛損之證得以康復。

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